感情这件事，说坚固也坚固，说脆弱也脆弱。两个人从相识到相知，靠的是缘分，可能不能一直走下去，靠的却是日复一日的用心经营。有些相处方式，看着不起眼，时间久了却像水滴石穿，再深的感情也会被慢慢磨掉。尤其是下面这四种折磨，第二种最容易被忽视，却偏偏最伤感情。
一、翻旧账式争吵
吵架本身不可怕，可怕的是每次吵架都要把过去的事翻出来重新算一遍。原本只是为了一件小事拌嘴，结果越扯越远，把几个月甚至几年前的事都搬出来，最后吵的根本不是眼前的问题，而是积攒已久的情绪垃圾。
1、争吵范围无限扩大
本来只是讨论周末去哪吃饭，结果说着说着就变成“你上次也是这样”“你从来都不考虑我的感受”。话题一旦跑偏，矛盾就会像滚雪球一样越滚越大，谁也下不来台。
2、情绪压过理智
翻旧账的时候，人往往不是在解决问题，而是在发泄情绪。话说得越狠，心里越痛快，可对方听到的却是一句句否定和指责。久而久之，两个人都学会了用最伤人的话去攻击对方最软的地方。
3、问题从未真正解决
每一次争吵都像在伤口上撒盐，旧伤未愈又添新伤。真正该讨论的事情被淹没在情绪里，问题始终摆在那里，下次还会因为同样的事再吵一遍。
二、冷暴力式沉默
这一种最容易被低估。很多人觉得，我不吵不闹，只是不想说话，总比大吵大闹好吧？可实际上，冷暴力带来的伤害，往往比激烈的争吵更深、更持久。
1、用沉默代替沟通
遇到矛盾不解释、不回应、不搭理，把对方当成空气。表面上风平浪静，实际上是在用沉默表达不满和惩罚。被冷落的那一方，会陷入反复猜测和自我怀疑，心里比吵架还难受。
2、情绪长期积压
冷暴力看似避免了冲突，实际上是把情绪压进了心底。压得越久，爆发时越猛烈。更麻烦的是，长期处于被冷落状态的人，会慢慢对这段关系失去安全感和信任感。
3、距离在沉默中拉远
两个人明明住在一起，却像隔了一堵看不见的墙。时间一长，连开口的欲望都没有了，感情就在这种无声的消耗里一点点变淡。
三、过度比较式挑剔
感情里最怕的一件事，就是总拿身边的人去和别人比。“你看谁谁家的那位多体贴”“你怎么就不能像别人那样”。这种话听一次两次还好，听多了，再热的心也会凉。
1、否定对方的付出
每个人表达爱的方式不一样，有人擅长说，有人擅长做。如果只盯着对方没做到的地方，忽略了他已经付出的部分，对方会觉得自己的努力一文不值。
2、打击对方的自信
长期的比较和挑剔，会让另一半产生“我怎么做都不够好”的挫败感。这种挫败感积累到一定程度，就会变成逃避和疏远。
3、让感情变成较量
感情不是比赛，不需要分出高下。一旦开始比较，两个人就从队友变成了对手，原本该互相扶持的关系，变成了互相挑剔的战场。
四、毫无边界式干涉
有些人觉得，既然关系这么亲密，那对方的一切我都该知道、都该管。可再亲密的关系，也需要给彼此留一点空间。管得太宽，反而容易把人推远。
1、干涉对方的社交
翻看手机、追问行踪、限制和谁来往，这些行为看似是在乎，实际上是在消耗信任。被管得太紧的人，会感到窒息，进而想要逃离。
2、替对方做所有决定
小到穿什么衣服，大到工作怎么选，全都要插手。久而久之，对方要么变得没有主见，要么积攒一肚子不满，关系也会变得紧张。
3、把关心变成控制
关心和控制只有一线之隔。真正的关心是尊重对方的选择，控制却是要求对方按自己的想法来。分不清这条线，再好的感情也会被勒得喘不过气。
感情需要经营，更需要克制。有些事看着是小事，做多了却会伤到根本。少翻一次旧账，多给一次回应；少一次冷落，多一次倾听；少一点比较，多一点认可；少一些干涉，多一些尊重。愿每一段认真对待的感情，都能被温柔以待。