能一起走到白头的夫妻，靠的从来不是运气，而是日复一日的经营。有些事做得多了，感情就像被反复折叠的纸，早晚会留下折痕。那些越过越亲密的伴侣，往往不是爱得多么轰轰烈烈，而是早早避开了几个伤感情的坑。
一、不把对方的付出当成理所当然
恋爱时递一杯水都感动半天，结婚几年后，饭菜端上桌连句谢谢都省了。这种变化本身不吓人，吓人的是心里真觉得那些事都是对方该做的。
1、把感谢挂在嘴边
一句“辛苦了”“今天菜真好吃”，花不了几秒钟，却能让对方觉得自己的劳动被看见了。别觉得老夫老妻说这些太见外，感情就是被这些细碎的暖意一点点捂热的。
2、主动分担而不是被动指派
看见垃圾桶满了顺手倒掉，看见衣服洗好了顺手晾上。不用等对方开口，这种默契比任何甜言蜜语都管用。
二、不在气头上翻旧账
两个人过日子，拌嘴难免。可有些伴侣一吵架就像打开了陈年账本，把三年前、五年前的旧事一件件翻出来数落。本来只是为今天谁接孩子晚了十分钟，最后演变成对整个人生的控诉。
1、就事论事，不扩大战场
今天的问题今天解决，别把上个月的、去年的、刚结婚时的旧账都扯进来。问题越扯越多，情绪越吵越凶，最后连为什么吵都忘了。
2、情绪上头时先停一停
感觉火气要压不住了，就说一句“我现在有点急，等会儿再说”，然后去阳台透透气或者喝口水。这个暂停不是认输，是给彼此一个冷静的机会。
三、不在外人面前拆对方的台
有些人在朋友聚会时，喜欢拿伴侣的糗事当笑料，或者当着亲戚的面数落对方这不行那不对。说的人可能觉得只是开个玩笑，听的人心里却像被针扎了一样。
1、关起门来说问题
对方哪里做得不好，回家两个人慢慢聊。在外人面前，该给的面子一定要给足。你护着对方，对方才会更愿意为你变得更好。
2、不拿伴侣和别人比较
“你看谁谁谁的老公多能挣钱”“你看谁谁谁的老婆多会持家”，这种话除了让对方心凉，没有任何正面作用。当初选择彼此，就是因为对方有别人替代不了的好。
四、不把沉默当成武器
吵架后谁也不理谁，同在一个屋檐下却像两个陌生人。这种冷处理看着没有硝烟，实际上比大吵一架还伤人。沉默久了，心就真的远了。
1、给台阶就下，别端着
对方主动递杯水、问句“吃了吗”，其实就是想和好的信号。这时候别继续绷着，接住这个台阶，事情就翻篇了。
2、说出感受而不是闷着
与其让对方猜你为什么生气，不如直接说“你刚才那样说，我挺难受的”。把感受说出来，对方才知道怎么调整，猜来猜去只会让误会越来越深。
五、不把分开挂在嘴边
一吵架就说“过不下去就离”，这种话每说一次，就像在感情上划一道口子。说的人可能只是气话，听的人却会当真，次数多了，对方心里那根弦就真的断了。
1、再生气也不拿分开威胁
两个人走到一起不容易，别让一时的气话变成日后的遗憾。有矛盾解决矛盾，别动不动就上升到要不要继续过的高度。
2、多想对方的好
气头上容易只盯着对方的缺点看，这时候不妨想想当初为什么选择这个人，想想对方为这个家做过的那些事。心软下来，话就不会那么冲了。
白头偕老从来不是一句承诺就能实现的，它藏在每一天的说话方式里，藏在每一次矛盾的处理里，藏在那些忍住没说的伤人话里。从今天开始，少做一件伤感情的事，多给一个温暖的回应，日子就会朝着更好的方向走。愿每一对真心相爱的人，都能在柴米油盐里把感情越熬越浓。