婚姻这件事，外人看到的永远是冰山一角。朋友圈里晒的牵手照、聚餐时互相夹菜的默契、逢年过节精心准备的礼物，这些甜蜜切片拼凑出来的画面，很容易让人觉得这对夫妻感情真好。可关起门来的日子，只有两个人自己清楚。有些夫妻表面风平浪静，实际上早就各过各的，连吵架都懒得吵了。感情变淡从来不是突然发生的，它更像是一点一点被消耗掉的。仔细观察就会发现，那些走不下去的夫妻，往往不是败给了什么惊天动地的大事，而是卡在了几道看似不起眼的坎上。跨过去了，日子越过越有滋味；跨不过去，再深的感情也会被慢慢磨光。
第一道坎：遇到矛盾就沉默
很多夫妻刚在一起时，恨不得把一天里发生的所有小事都讲给对方听。后来不知道从什么时候开始，话变少了，不是没话说，是觉得说了也没用。
1、把冷战当成了习惯
两个人闹了别扭，谁也不愿意先开口。一开始可能只是半天不说话，后来变成三天，再后来变成各吃各的、各睡各的。冷战这件事，时间越长越难打破。因为拖得越久，主动开口的那一方就越觉得没面子，另一方则觉得你都不理我我凭什么理你。到最后，连为什么冷战都忘了，只剩下一种别扭的惯性。这种状态下，两个人住在同一个屋檐下，却像两个合租的陌生人。
2、翻旧账比解决问题更起劲
有些夫妻不是不沟通，而是一开口就跑偏。本来是因为今天谁接孩子晚了这件事，说着说着就扯到了上个月、去年、甚至结婚前的事。每一次争执都变成了历史问题大清算，把过去所有的不满全部翻出来重新数一遍。这样的沟通没有任何意义，只会让双方都觉得委屈，觉得对方一直在记仇。真正需要解决的那个小问题，反而被淹没在情绪的洪流里，下次还会再犯。
3、把对方的付出当成理所当然
日子过久了，很容易陷入一种模式：一方做饭，另一方吃完就走；一方打扫，另一方视而不见；一方记得所有纪念日，另一方连结婚纪念日是哪天都要想半天。不是谁变坏了，是习惯了。习惯到觉得这一切都是应该的，连一句辛苦了都懒得说。可人心是肉长的，长期得不到回应，再热的心也会凉。等到那个一直付出的人不想再付出了，另一方还觉得莫名其妙，觉得你怎么突然变了。
第二道坎：钱的事上各怀心思
谈钱伤感情这句话，在婚姻里体现得淋漓尽致。很多夫妻可以一起吃苦，却没办法一起管钱。不是钱多钱少的问题，是钱怎么花、谁说了算、要不要透明的问题。
1、收入差距带来的心理失衡
一方挣得多，一方挣得少，甚至一方全职在家没有收入，这种结构在很多家庭里都存在。问题不在于谁挣得多，而在于两个人怎么看待这件事。挣得多的那一方如果总觉得钱是自己赚的，想怎么花就怎么花，另一方就会觉得自己在这个家里没有话语权。挣得少的那一方如果总觉得低人一等，连给自己买件衣服都要犹豫半天，这种委屈攒久了，迟早会爆发。
2、大额支出不商量
有些夫妻平时各花各的，遇到大笔开销也不打招呼。一方觉得这是我自己的钱，我有权决定怎么用；另一方觉得这么大的事你都不跟我商量，眼里还有没有这个家。这种事情发生一次两次可以忍，次数多了，信任就被撕开了口子。更麻烦的是，一旦开始隐瞒，后面就会撒更多的谎去圆，到最后连自己都记不清哪些钱花在了哪里。
3、对未来的财务规划完全不同步
一个人想攒钱买房，另一个人觉得租房也挺好，钱应该拿来享受当下。一个人想给孩子存教育金，另一个人觉得儿孙自有儿孙福。这些分歧如果不摆到桌面上认真谈，就会变成心里的疙瘩。每次涉及到钱的话题，都会变成一场暗流涌动的较量。日子久了，两个人会发现，原来我们对未来的想象根本不在一个方向上。
第三道坎：把对方的好当成看不见
婚姻里最让人难受的，不是吵架，不是没钱，而是我为你做了那么多，你却好像完全没注意到。
1、只盯着缺点看
两个人在一起久了，对方的优点会慢慢变得隐形，缺点却被无限放大。他记得你爱吃的菜，你觉得这有什么好说的；她把家里收拾得干干净净，你觉得这不是应该的吗。可一旦他忘了倒垃圾，或者她今天没洗碗，马上就会被指出来。这种只看得到不足、看不到付出的眼光，会让被看的那一方觉得自己的努力毫无意义。时间长了，谁还愿意继续做那个默默付出的人呢。
2、缺少肯定和回应
一句谢谢、一个拥抱、一句今天辛苦了，这些东西看起来很小，但在婚姻里的分量一点都不轻。很多人觉得都老夫老妻了，搞这些虚的干什么。可正是这些看似虚的东西，在告诉对方：我看到了你的付出，我在意你。如果一方长期得不到任何正向的回应，就会慢慢停止付出。不是因为不爱了，是因为太累了，累到不想再对着一堵墙使劲。
3、在外人面前不给对方留面子
有些人在家里怎么闹都行，但在亲戚朋友面前也丝毫不收敛。当着别人的面数落伴侣的不是，揭对方的短，或者拿伴侣和别人比较。这种行为带来的伤害，比关起门来吵一架要大得多。因为面子这件事，在很多人心里比什么都重要。你让他在外人面前下不来台，他可能嘴上不说，但心里会记很久。次数多了，感情就会被这些看似不起眼的瞬间一点点蛀空。
婚姻这条路，说长不长，说短也不短。没有哪对夫妻是完美的，也没有哪段感情是一帆风顺的。遇到坎不可怕，可怕的是两个人都假装看不见，任由裂缝越来越大。如果你发现自己的婚姻里也有这些苗头，别急着下结论，也别急着怪对方。先坐下来，好好说说话，听听对方心里在想什么。很多问题，说开了就没那么严重了。怕的是不说，怕的是不说还觉得对方应该懂。日子是两个人一起过的，坎也是两个人一起跨的。愿意一起跨，就还有希望。