很多女性在感情里都有过这样的困惑：明明自己付出得最多，迁就得最多，对方却越来越冷淡。反倒是那些看起来云淡风轻、不怎么主动讨好的人，身边总有人惦记着。这背后的差别，其实不在于谁更漂亮、谁更温柔，而在于两个字——分寸。
一、讨好换不来重视，只会拉低自己的位置
1、讨好会让对方习惯性忽略你
当一个人总是有求必应、从不拒绝，对方就会把你的付出当成理所当然。人的心理有个特点：太容易得到的东西，往往不会被珍惜。你越是放低姿态去迎合，对方越觉得你离不开他，自然也就不会花心思去维护这段关系。
2、讨好会让自己越来越累
长期压抑自己的真实需求去满足别人，内心会积攒大量委屈。这种委屈不会消失，只会以抱怨、冷战、情绪爆发的形式冒出来，反而把关系推得更远。真正舒服的关系，从来不是靠一个人单方面撑着。
3、讨好会模糊你的个人魅力
一个人最吸引人的地方，往往是她有自己的生活、自己的喜好、自己的节奏。当你把所有注意力都放在对方身上，自己的光芒反而被遮住了。失去自我的人，很难让别人长久地产生兴趣。
二、所谓分寸，是懂得进退有度
1、该热情的时候不吝啬，该沉默的时候不纠缠
对方需要陪伴时，你及时出现；对方需要空间时，你也能安安静静做自己的事。这种张弛有度的相处方式，会让对方感到舒适，而不是被紧紧捆住。距离感不是冷漠，而是给彼此呼吸的余地。
2、表达需求，但不强求回应
有分寸的人会坦然地告诉对方自己的想法，比如今天心情不好，希望被安慰一下。但说完之后，不会盯着手机等回复，更不会因为对方没及时回应就大动干戈。这种稳定的情绪状态，本身就是一种吸引力。
3、守住自己的底线
什么事情可以商量，什么事情不能退让，心里要有一杆秤。一个连自己底线都守不住的人，很难赢得别人的尊重。分寸感的核心，其实就是自尊。
三、让自己变得值得被惦记
1、把精力放回自己身上
与其琢磨对方为什么没回消息，不如去读一本书、跑一次步、学一项新技能。当你的生活足够充实，就不会把全部情绪寄托在一个人身上。这种由内而外的从容，比任何讨好都更有说服力。
2、保持独立的社交圈
有自己的朋友、自己的兴趣小组、自己的周末安排。一个世界足够大的人，不会因为对方的一句冷淡就天塌地陷。反过来，对方也会因为你有自己的天地，而对你保持持续的好奇。
3、允许关系有起伏
任何一段关系都会有热络和平淡的交替，这是正常规律。有分寸的人不会因为一时的冷淡就慌了手脚，也不会因为一时的热情就忘乎所以。稳得住的人，才走得远。
感情这件事，用力过猛往往适得其反。把讨好别人的力气收回来，用在经营自己身上，你会发现，真正让人念念不忘的，从来不是无底线的付出，而是那个有分寸、有底气、有自己生活的你。从今天起，试着少问一句"他为什么这样"，多问一句"我今天过得怎么样"，答案自然会慢慢清晰。