婚姻里最怕的不是吵架，而是把某些话当成了家常便饭。有些话听着不痛不痒，说得多了，再热乎的感情也会一点点凉透。两个人从无话不谈到无话可说，往往不是因为什么大事，而是日常里那些脱口而出的句子，像小刀子一样，一下一下划在对方心上。感情这东西，经得起大风大浪，却常常败给日复一日的语言磨损。
一、把对方的付出当成理所当然
1、张口就是"你应该"
饭做好了端上桌，顺嘴一句"你应该早点做饭"；地拖干净了，又来一句"你应该把角落也擦一擦"。这种话听起来像在提要求，实际上是在否定对方的努力。谁都不是天生该伺候谁的，一句"你应该"就把对方所有的辛苦都抹平了。时间长了，干活的那个人心里只剩委屈，干脆什么都不想做了。
2、习惯性说"这有什么了不起"
对方兴冲冲分享一件开心事，换来一句"这有什么了不起"；对方努力完成了一件事，得到一句"换谁都能做"。这种泼冷水的本事，用一次两次还能忍，用多了就是往感情上浇冰水。人都需要被看见、被肯定，尤其是最亲近的人。总被贬低，再热的心也会凉。
3、总拿别人来比较
"你看看人家老公""你学学人家老婆"，这话一出口，对方听到的不是激励，而是嫌弃。比较带来的不是上进心，而是隔阂和怨气。每个人都有自己的节奏和长处，总盯着别人的好，就看不见身边人的好。比来比去，比丢的是信任和亲近。
二、用冷言冷语代替好好说话
1、"随便你"挂嘴边
问吃什么，回一句"随便你"；问周末去哪，还是"随便你"。表面上是随和，实际上是不想参与、不愿投入。一次两次是省事，次数多了就是冷漠。感情需要两个人一起拿主意、一起花心思，总把选择权推出去，对方会觉得是在跟一堵墙过日子。
2、"跟你说了你也不懂"
这句话杀伤力极大，等于直接告诉对方：你不配参与我的世界。不管是工作上的事还是心里的烦恼，用这句话把人推开，推着推着，对方就真的不再问了。等到有一天你想说，发现对面已经没人愿意听了。
3、"爱怎么想怎么想"
有了误会不解释，有了矛盾不沟通，甩一句"爱怎么想怎么想"就转身走开。这不是洒脱，是逃避。感情里的疙瘩不会自己解开，只会越缠越紧。拒绝沟通的那一刻，其实是在告诉对方：你的感受不重要。
三、把狠话当成气话随便说
1、动不动就提"过不下去就散"
一吵架就把分开挂在嘴边，觉得只是气话，说说而已。可说者无心，听者有意。每提一次，对方心里就多一道裂痕。等到裂痕攒够了，真到那一天，想挽回都找不到抓手。狠话就像钉子，钉进去再拔出来，洞还在。
2、"当初真是看错人了"
这句话否定的不只是眼前的争吵，而是两个人一路走来的全部。一句话把过去的甜蜜、共同经历的风雨全盘推翻，对方听到的是：你后悔跟我在一起。这种伤害不是道歉能轻易抹平的，它会留在记忆里，反复发作。
3、"你跟你家人一个样"
吵架就吵架，偏偏要把对方的家人扯进来。这种话最伤人自尊，也最容易结下解不开的梁子。夫妻之间的矛盾，一旦扩大到家人身上，性质就变了。本来能说开的小事，变成了没法收场的大事。
四、把沉默当成武器
1、有事不说，憋着让对方猜
心里不痛快，嘴上说"没事"，脸上却写满有事。等着对方来哄、来猜，猜不中就更加生气。这种相处方式太累人，谁也不是谁肚子里的蛔虫。有想法就说出来，别让猜来猜去消耗掉彼此的耐心。
2、一冷战就是好几天
吵架后不说话、不搭理、各过各的，把家过成了合租房。冷战看似避免了争吵，实际上是在慢慢切断联系。几天不说话，再开口就不知道从哪说起。沉默的时间越长，心与心的距离就越远。
3、用"无所谓"掩饰在乎
明明心里在意，偏要装出一副无所谓的样子。对方晚归不问，对方情绪低落不理，以为这样显得自己大度。其实这种假装的冷漠，只会让对方觉得你不在乎。感情里最怕的不是争吵，而是我站在你面前，你却当我不存在。
话说出口之前，不妨停一停，想想这句话是解决问题，还是发泄情绪。真正长久的感情，不是从不红脸，而是懂得管住那张伤人的嘴。从今天起，把"你应该"换成"辛苦了"，把"随便你"换成"我们一起想想"，把狠话咽回去，把软话说出来。日子是两个人一起过的，嘴下留情，感情才能留得住。