感情这件事，最怕的不是遇不到对的人，而是明知道对方不对劲，还硬撑着不肯走。身边总有这样的姑娘，明明已经被消耗得精疲力尽，还在反复问自己：是不是我再努力一点，他就会变好？是不是我再包容一些，这段关系就能走下去？可现实往往很扎心，有些人不是不懂珍惜，而是根本没打算珍惜你。及时止损，不是认输，是把自己从泥潭里拽出来。
一、总让你自我怀疑的人，趁早远离
好的关系让人越来越自信，糟糕的关系让人越来越否定自己。如果一段感情里，你常常觉得自己不够好、不够懂事、不够体贴，那问题多半不在你身上。
1、习惯性贬低你的价值
他可能不会直接说你差，但总在有意无意间拿你和别人比较，说你工作一般、身材一般、脾气还大。时间久了，你真的会开始怀疑自己是不是真的一无是处。这种慢性消耗比大吵一架更伤人。
2、永远把错推到你身上
吵架了是他的错，但最后道歉的是你；他失约了是他不对，但最后反思的是你。在这段关系里，你永远是那个需要检讨的人，他永远无辜。这样的相处模式，只会让你越来越累。
3、让你放弃自己的圈子
他会用各种理由让你减少和朋友来往，让你觉得只有他是真心对你好。慢慢地，你的世界只剩下他一个人，连个说心里话的人都找不到。这不是爱，是控制。
二、只索取不付出的人，别指望他会改
感情是双向的，一个人使劲撑不起两个人的未来。如果从头到尾都是你在付出，那这段关系早就失衡了。
1、你的付出他照单全收
你记得他的生日、他爱吃的菜、他随口提过想要的东西，可他连你最近心情不好都没察觉。你为他做了很多，他却觉得理所当然，连句暖心的话都吝啬。
2、需要他的时候总不在
你生病了他说忙，你难过了他说你想太多，你遇到麻烦了他让你自己解决。可他一有事，你永远是第一个被叫去帮忙的人。这种不对等，时间越长越让人心寒。
3、从不主动规划你们的未来
聊到以后，他总是含糊其辞，说走一步看一步。你问多了，他还嫌你逼得太紧。一个真心想和你走下去的人，不会让你在不确定里一直悬着。
三、情绪忽冷忽热的人，最消耗人
今天对你热情似火，明天又冷若冰霜，这种过山车式的相处，最折磨人。你永远猜不透他下一秒是什么态度，只能小心翼翼地看着他的脸色过日子。
1、好的时候特别好，差的时候特别差
他心情好的时候，对你百般温柔，让你觉得一切都会好起来。可他情绪一上来，就对你爱答不理，甚至说一些很难听的话。这种反复无常，会让你一直处在焦虑里。
2、用冷处理代替沟通
一有矛盾就不说话、不回消息、不接电话，把你晾在一边。等你憋不住先低头，他才不情不愿地搭理你。问题从来没解决，只是被压下去了，下次还会再犯。
3、让你一直处在等待里
等他回消息，等他有空，等他心情好，等他哪天想通了。你的时间、你的情绪，全都围着他转。可等来等去，等到的只有一次次失望。
四、及时止损，是对自己最大的负责
离开一个不对的人，刚开始会难受，会不舍，会反复想起他的好。但熬过那阵子你会发现，原来没有他的日子，反而轻松多了。
1、别用沉没成本绑架自己
谈了好几年，付出了那么多，现在放手太亏了。可你想想，继续耗下去，亏的是更多的时间和精力。已经付出的收不回来，但未来的日子还能自己选。
2、别幻想他会为你改变
一个人如果真的在乎你，不用你反复提醒，他自己就会调整。那些让你痛苦的问题，他比谁都清楚，只是他选择了不改。等一个不想改变的人，等多久都是白等。
3、把精力收回来给自己
与其天天琢磨他在想什么，不如想想自己想过什么样的生活。把花在他身上的心思，用来提升自己、经营自己的圈子、做自己喜欢的事。当你过得越来越好的时候，回头看那段经历，只会庆幸自己走得早。
感情里最怕的不是看错人，而是看错了还不肯走。每个姑娘都值得被认真对待，如果一段关系让你变得越来越不快乐，那它就不值得你继续坚持。清醒一点，果断一点，把位置腾出来，对的人才有机会走进来。