婚恋这件事，选对了人，日子越过越有奔头；选错了人，往后的生活就像走进一条看不到头的窄巷。身边总有这样的例子，一个条件不错的姑娘，谈了一场恋爱，整个人变得小心翼翼，连说话都开始看对方脸色。问题出在哪？往往不是她不够好，而是她碰上了一种特别消耗人的人。这类人身上有一些共同的特征，认出来，就是保护自己。
一、情绪像过山车的人，日子没法安稳
1、好起来像蜜糖，翻脸比翻书快
这种人对你好的时候，能把你捧到天上去，买礼物、说甜话、事事周到，让你觉得遇到了此生最懂自己的人。可只要有一点点不顺心，脸色立刻沉下来，冷暴力、摔东西、说难听的话，过后又痛哭流涕地道歉。这种反复无常的节奏，会让身边的人长期处在紧绷状态，时间久了，整个人的精气神都被磨掉。
2、把情绪失控归咎于别人
每次发完脾气，理由永远在外界：工作压力大、别人惹了他、你不懂他。他从不认为管理情绪是自己的责任，反而觉得你不够包容。跟这样的人生活，你会慢慢习惯性地检讨自己，觉得是不是自己哪里做得不好，这种自我怀疑一旦扎根，很难拔出来。
3、长期相处会拖垮身心状态
情绪长期起伏不定的人，身边的人往往睡不好、吃不下，身体也跟着出问题。心情压抑久了，免疫力会下降，各种小毛病接连冒出来。一段关系如果让人越来越疲惫，那它本身就已经给出了答案。
二、嘴上全是道理，行动上全是空话
1、承诺张口就来，兑现遥遥无期
说要带你见家人，说了很久没有下文；说攒钱一起规划未来，钱永远花在别处；说会改掉某个毛病，过几天又恢复原样。承诺说得越顺口，兑现的概率往往越低。判断一个人，不要听他说什么，要看他做什么，而且要看长期做了什么。
2、把责任推得一干二净
遇到问题，第一反应不是解决，而是找理由。工作不顺是领导偏心，手头紧张是运气不好，关系出问题是对方太敏感。一个不愿意为自己生活负责的人，也很难为一段关系负责。婚姻是两个人共同扛事，不是一个人替另一个人收拾残局。
3、经济上模糊不清最伤人
收入多少、欠了多少、钱花在哪里，统统说不清楚，还觉得你问这些是计较、是不信任。过日子离不开柴米油盐，经济上不清不楚，往后每一笔开销都可能变成争执的导火索。坦诚谈钱不是伤感情，是给感情打地基。
三、不尊重你身边人的人，早晚也不尊重你
1、对你的家人朋友态度轻慢
第一次见面就挑三拣四，背后说你父母观念老旧，嫌你朋友层次低，慢慢让你减少和他们的来往。这种做法的本质，是切断你的支持系统。等到你身边只剩下他一个人的时候，你就失去了所有可以商量、可以求助的人。
2、习惯性贬低你的价值
你换了新发型，他说不好看；你升了职，他说那点工资有什么好高兴的；你想学点新东西，他说你坚持不下来。一句两句像是玩笑，说多了就成了暗示，让你真的开始怀疑自己不行。健康的关系里，两个人是互相托举的，不是一方不断压着另一方。
3、边界感模糊，什么都想管
穿什么衣服要管，和谁出去要问，手机要随时能看，行踪要随时汇报。这不是在乎，是控制。真正在意一个人，会给对方留出呼吸的空间，而不是把人圈在自己划定的范围里。
四、遇到这类人，及时抽身才是本事
1、相信自己的感受，别替对方找借口
如果一段关系让你长期不安、委屈、疲惫，那就是真实的信号，不需要反复说服自己"他其实挺好的"。感受不会骗人，身体的紧绷、情绪的压抑，都是提醒。
2、把决定权握在自己手里
不要因为年龄、因为旁人的催促、因为已经投入了几年时间，就硬着头皮往前走。已经付出的收不回来，但往后的日子还长。及时停下来，比将错就错要轻松得多。
3、多和身边人聊聊
陷在关系里的人，往往看不清全貌。多和信任的家人、朋友说说近况，旁观者的视角常常能点醒自己。愿意倾听你的人，不会嫌你啰嗦，只会担心你过得好不好。
婚姻不是人生的必答题，但一定是道需要认真审题的选择题。选一个情绪稳定、说话算数、尊重你和你身边人的人，日子才有往上走的可能。姑娘们，别把将就当成成熟，也别把忍耐当成美德，看清了，就该转身。照顾好自己，永远是这辈子最值得投入的事。