刚结婚那会儿，谁不是奔着把日子过好去的。可过着过着，有些夫妻就发现，明明没什么大矛盾，家里的气氛却越来越冷。问题往往不在什么惊天动地的大事上，而是藏在日常那些不起眼的习惯里。有三件事，看着不严重，做多了却能把一段婚姻慢慢掏空。等到两个人连吵架的力气都没有了，再想回头，就难了。
一、把对方的付出当成理所当然
刚在一起时，对方递杯水都觉得心里暖。时间一长，做饭、洗衣、挣钱、带娃，全变成了"你应该做的"。这种心态一旦生根，婚姻就开始失衡了。
1、只看得见自己的辛苦
很多人习惯性地放大自己的付出，觉得自己上班累、应酬烦、压力大，却对伴侣的忙碌视而不见。一个人带娃一整天，不比上班轻松；一个人操持家务，也是实打实的消耗。只盯着自己那一摊，就永远觉得对方做得不够。
2、把感谢的话咽回肚子里
不少夫妻觉得，都老夫老妻了，说谢谢太见外。可正是这种"不见外"，让付出的人寒了心。一句简单的"今天辛苦了"，花不了几秒钟，却能让对方觉得自己的劳动被看见了。长期不说，对方就会想：我图什么呢。
3、用挑剔代替体谅
菜咸了要念叨，地没拖干净要指责，东西买贵了要埋怨。挑剔的话说多了，家里的温度就降了。谁都不是完人，过日子也不是考试，没必要事事打分。多一些体谅，少一些挑刺，日子才过得下去。
二、一吵架就翻旧账、说狠话
夫妻之间拌嘴很正常，可有些架吵着吵着就变了味。本来是因为今天谁接孩子晚了，最后能扯到三年前过年回谁家。这种吵法，伤的是感情的根本。
1、翻旧账让矛盾没完没了
翻旧账最大的问题，是把一个可以解决的小问题，变成了一笔算不清的总账。每翻一次，就是把过去的伤疤再揭一遍。两个人都陷在陈年旧事里，眼前的问题反而没人管了。吵到最后，谁都不记得最初是为了什么。
2、说狠话就像往墙上钉钉子
气头上什么话都往外说，怎么伤人怎么来。"当初真是瞎了眼""过不下去就离"，这些话一旦出口，就算事后和好，也会在对方心里留下痕迹。钉子拔了，洞还在。次数多了，感情就被扎得千疮百孔。
3、冷战比吵架更折磨人
有些夫妻不吵，但也不说话。一个屋檐下，各吃各的饭，各睡各的觉，空气都是僵的。冷战看起来没有硝烟，其实是在一点点切断两个人的连接。时间长了，习惯了没有对方的日子，这段关系也就名存实亡了。
三、把伴侣排在所有人后面
结婚之后，很多人的排序出了问题。父母的事永远第一位，朋友一叫就走，工作永远忙不完，唯独伴侣的事可以往后放一放。这种排序，会让另一半觉得自己像个外人。
1、凡事都听外人的，不听伴侣的
买什么车、换什么工作、孩子上什么兴趣班，宁可问一圈朋友，也不愿意和伴侣好好商量。伴侣提的意见，左耳进右耳出；外人随口一说，倒当成金科玉律。这种不信任，比吵架还伤人心。
2、在父母面前不会护着伴侣
父母对伴侣有意见时，不帮着解释，反而跟着一起数落。伴侣在家里受了委屈，转头还要面对你的不理解。时间一长，伴侣就会觉得自己始终是个外人，这个家跟自己没什么关系。
3、把最好的脾气留给外人
在外面和颜悦色，对同事客客气气，对朋友有求必应。一回到家，脸就拉下来了，话也懒得说。把耐心和热情都给了外人，把冷漠和不耐烦留给了最亲近的人。这种反差，最让人心凉。
婚姻这件事，靠的不是轰轰烈烈的浪漫，而是日复一日的用心。不把对方的付出当应该，吵架时不翻旧账不撂狠话，遇事把伴侣放在心上，做到这几点，日子就不会差到哪去。从今天起，少做一件伤感情的事，多说一句暖心的话，家就会慢慢回到它该有的样子。