例假来一天就没有了可能由妊娠、内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能减退等原因引起，可通过体格检查、药物治疗、手术治疗等方式治疗。
一、妊娠
育龄期女性出现月经突然停止可能与妊娠有关，受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平上升会导致月经暂停，通常伴有恶心呕吐或乳房胀痛等症状。建议进行早孕检测确认，日常需注意营养均衡并避免剧烈运动，无须特殊药物治疗但应定期产科随访。
二、内分泌失调
长期熬夜或精神压力过大会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素与孕激素分泌紊乱，使子宫内膜增生不足而提前脱落，可能伴随失眠或情绪波动。治疗需调整作息并遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期，配合心理疏导改善症状。
三、子宫内膜损伤
反复人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄无法维持正常剥脱周期，常见症状为月经量骤减或周期紊乱。可通过宫腔镜检查确诊，轻者使用雌二醇片/雌二醇地屈孕酮片复合包装促进内膜修复，重者需宫腔粘连分离术治疗。
四、多囊卵巢综合征
该疾病以雄激素过高和排卵障碍为特征，胰岛素抵抗会影响卵泡发育，导致子宫内膜增生不良而月经骤停，多伴有痤疮或体毛增多表现。诊断需结合超声与激素检测，常用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍缓释片改善代谢，必要时采用卵巢楔形切除术。
五、卵巢功能减退
年龄增长或遗传因素可能导致卵巢内卵泡耗竭，雌激素水平下降会使子宫内膜无法正常增殖，出现月经突然终止并伴潮热盗汗等围绝经期症状。治疗需补充雌激素如结合雌激素片，配合钙尔奇D片预防骨质疏松，同时保持适度运动维持骨密度。
出现月经突然停止需记录周期变化并避免过度劳累，保持外阴清洁预防感染，均衡摄入富含铁质与优质蛋白的食物如瘦肉和菠菜，适当进行瑜伽等舒缓运动调节内分泌，若连续周期异常或伴随严重腹痛应及时就医进行系统检查。日常应控制体重在合理范围，减少生冷辛辣食物摄入，穿着宽松棉质内衣促进血液循环，长期精神紧张者可尝试冥想放松。