良性卵巢囊肿早期可能无明显症状，部分患者可出现腹部不适、月经异常、压迫症状、盆腔疼痛或腹部包块等表现。症状发展通常遵循从早期轻微表现到进展期明显不适的规律。
一、腹部不适
早期良性卵巢囊肿体积较小时，可能仅引起轻微腹部胀满感或下腹隐痛，尤其在长时间站立或活动后更为明显。这种不适感通常与囊肿逐渐增大，对周围组织产生轻微牵拉有关。患者可能感觉腹部有下坠感，但疼痛程度较轻，不影响日常活动。若囊肿发生缓慢扭转，疼痛可能呈现间歇性发作。
二、月经异常
某些功能性卵巢囊肿如卵泡囊肿或黄体囊肿，可能干扰正常激素分泌，导致月经周期紊乱。患者可能出现月经量增多、经期延长或月经周期缩短等现象。部分囊肿会伴随异常子宫出血，表现为非经期少量出血。这些症状与囊肿类型及其对卵巢内分泌功能的影响程度相关。
三、压迫症状
当囊肿体积增大到一定程度，可能压迫膀胱或直肠，引起尿频、排尿不尽感或便秘等压迫症状。囊肿对盆腔神经的压迫可能导致腰骶部酸胀或下肢不适。压迫症状的严重程度与囊肿大小、位置及生长速度密切相关，通常随着囊肿增大而逐渐显现。
四、盆腔疼痛
囊肿逐渐增大或发生囊内出血时，可能引起一侧下腹持续性钝痛或坠痛，疼痛可能向大腿内侧放射。性生活或剧烈运动后疼痛可能加重。若囊肿发生带扭转，疼痛可突然加剧并伴有恶心呕吐，此时属于急症情况需立即就医。
五、腹部包块
部分患者可在下腹部触及活动度较好的包块，包块边界清晰，按压时有轻微压痛。随着囊肿增大，腹部可能出现肉眼可见的隆起。腹部包块通常在囊肿直径超过5厘米时较易被发现，但肥胖患者可能不易察觉。
发现卵巢囊肿后应定期进行妇科检查与超声监测，避免剧烈运动防止囊肿扭转或破裂。保持均衡饮食，适量摄入新鲜蔬菜水果与全谷物，限制高脂肪食物。规律作息有助于维持内分泌稳定，避免滥用激素类药物。若出现急性腹痛、发热等症状需立即就医，根据医生建议选择保守观察或手术治疗方案。