双侧卵巢多囊样改变通常不能完全治愈,但可通过规范治疗和生活方式干预有效控制症状。多囊卵巢综合征是一种慢性内分泌代谢性疾病,治疗目标主要为调节月经周期、改善代谢异常及促进生育需求。
多数患者经过系统治疗可实现症状缓解。生活方式干预是基础措施,包括调整饮食结构减少高糖高脂食物摄入,增加全谷物和膳食纤维比例,每周进行150分钟以上中等强度有氧运动。体重下降5%-10%即可显著改善胰岛素抵抗和排卵功能。药物治疗方面,短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮片可规律月经周期,胰岛素增敏剂如二甲双胍缓释片有助于改善糖代谢,促排卵药物如来曲唑片适用于有生育需求者。超声监测下卵巢打孔术等手术治疗可作为药物无效时的选择。
部分患者可能面临长期管理挑战。合并糖耐量异常者需定期监测血糖,高雄激素血症导致的痤疮或多毛可能需要联合抗雄激素治疗。妊娠期患者发生妊娠期糖尿病和子痫前期的风险增高,需加强产前监测。青少年患者应重点关注心理健康,避免因体形变化产生焦虑情绪。
建议每3-6个月复查性激素水平和超声,每年进行OGTT试验和血脂检测。保持BMI在18.5-23.9范围,戒烟限酒,保证7-8小时睡眠。中医调理可选择针灸或滋肾健脾类中药,但须在正规医疗机构进行。建立长期随访计划,根据不同生命阶段需求调整治疗方案,多数患者可获得良好的生活质量。