益母草性微寒味辛苦，归肝、心包、膀胱经，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒功能。主要功效包括调节月经不调、改善产后瘀血、缓解水肿症状、清除体内热毒、促进子宫修复。
益母草所含益母草碱能兴奋子宫平滑肌，促进子宫收缩与血液循环，对月经量少、经期腹痛、闭经等妇科问题有显著改善作用。其活血化瘀特性有助于排出宫腔淤血，常与当归、川芎配伍使用。
通过促进肾脏微循环增加尿量排出，对妊娠水肿、肾炎水肿等水分代谢异常症状具有缓解效果。临床观察显示其利尿作用温和持久，不会导致电解质紊乱。
针对产后感染、盆腔炎等湿热瘀阻证候，益母草能抑制金黄色葡萄球菌等致病菌生长，降低炎症因子水平，常与蒲公英、金银花组成复方使用。
可加速产后子宫复旧，减少恶露持续时间。其活性成分能刺激子宫内膜修复，预防产后出血，哺乳期使用需注意剂量控制。
现代研究发现其提取物可扩张冠状动脉，改善心肌供血，对轻中度高血压患者具有辅助降压作用，但需避免与抗凝药物联用。
使用益母草需根据体质辨证施治，阴虚血少者慎用，常规煎服剂量为9-30克。鲜品捣敷可治疮痈肿毒，孕妇禁用。建议经期女性搭配红枣调理，产后服用不超过2周，慢性肾病患者使用期间需监测尿常规。日常可配伍鸡蛋炖汤或与瘦肉同煮，避免与寒凉食物同食，储存时注意防潮霉变。