经期过短可能提示激素失衡或子宫内膜异常，正常月经周期为3-7天，短于2天需警惕卵巢功能减退、甲状腺疾病或宫腔粘连等问题。
雌激素和孕激素分泌不足会导致子宫内膜增生不充分，表现为经期缩短至1-2天。多囊卵巢综合征、早发性卵巢功能不全等疾病常伴随月经量少周期短，可能出现潮热、盗汗等低雌激素症状。建议通过性激素六项检查评估卵巢储备功能。
人工流产、刮宫等手术可能损伤子宫内膜基底层，引发宫腔粘连阿舍曼综合征。患者除经期缩短外，常伴有渐进性痛经，通过宫腔镜检查可确诊。轻度粘连可通过宫腔镜分离术改善，重度可能需激素治疗促进内膜修复。
甲状腺功能减退会抑制下丘脑-垂体-卵巢轴，导致月经稀发或经期过短。典型症状包括怕冷、体重增加、便秘等，通过检测TSH和游离T4可确诊。甲状腺素替代治疗通常能恢复规律月经周期。
体脂率低于17%可能引发下丘脑性闭经，表现为经期缩短或停经。快速减肥、神经性厌食症患者常见，伴随脱发、畏寒等症状。需逐步恢复均衡饮食，保证每日摄入至少1800大卡热量及50g优质蛋白。
长期焦虑、抑郁会升高皮质醇水平，抑制促性腺激素释放激素分泌。这类情况通常伴有失眠、情绪波动，月经周期可能缩短至2-3天。认知行为疗法结合规律运动有助于改善应激状态。
建议记录至少3个月经周期情况，包含出血天数、经量变化及伴随症状。日常可适当增加坚果、深海鱼类等富含ω-3脂肪酸食物，避免过度节食和剧烈运动。若连续两个周期经期不足2天，或伴有头痛、视力变化等异常，需及时进行妇科超声和内分泌检查。35岁以上女性出现经期缩短建议加测抗穆勒氏管激素评估卵巢功能。