新婚夫妇最适宜的避孕方法主要有短效口服避孕药、避孕套、宫内节育器、皮下埋植避孕剂、自然避孕法五种方式。
短效口服避孕药通过调节激素水平抑制排卵，避孕成功率可达99%以上。常见药物包括炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，需每日定时服用。适合月经规律、无严重心血管疾病的新婚女性，停药后生育能力可快速恢复。可能出现乳房胀痛、恶心等轻微副作用，通常2-3个月经周期后自行缓解。
避孕套通过物理屏障阻隔精液，正确使用下避孕效果达98%。兼具预防性传播疾病功能，适合暂未完成婚检或需要双重防护的夫妇。选择符合国家标准的乳胶避孕套，使用时需排空前端储精囊空气，避免中途脱落或破裂。少数人群可能出现乳胶过敏，可改用聚氨酯材质产品。
含铜宫内节育器通过干扰受精卵着床发挥作用，一次放置可维持5-10年避孕效果。适合近期无生育计划且无盆腔炎症的女性，需由专业医生操作放置。可能引起经量增多、腰酸等反应，通常3-6个月后减轻。新型激素宫内节育器还能改善痛经症状。
将孕激素缓释剂埋植于上臂皮下，避孕效果持续3-5年。适合需要长期可逆避孕的夫妇，哺乳期女性也可使用。常见副作用为月经模式改变，表现为点滴出血或闭经，不影响健康。取出后1-2个月即可恢复自然受孕能力。
通过监测基础体温、宫颈黏液变化推算安全期，需配合体外排精使用。适合有宗教信仰或药物禁忌的夫妇，但避孕失败率较高约25%。要求女性月经周期规律，双方严格配合记录生理指标，压力、疾病等因素易导致推算误差。
新婚夫妇选择避孕方法需综合考虑生育计划、健康状况和生活习惯。建议优先选择可逆性高的方式，如短效避孕药或避孕套，便于随时调整生育安排。使用激素类避孕前应进行妇科检查，排除禁忌症。避孕套配合水溶性润滑剂可提升使用舒适度，避免油性产品腐蚀材质。计划怀孕前3-6个月应停止长效避孕措施，补充叶酸等营养素。定期进行避孕效果评估和健康体检，出现异常出血或不适及时就医咨询。