服用避孕药后月经推迟3-7天属于正常现象。推迟时间主要与药物类型、个体激素水平、服药周期、精神压力、卵巢功能恢复等因素相关。
短效避孕药含低剂量雌激素和孕激素，通常对月经周期影响较小；紧急避孕药含大剂量左炔诺孕酮，可能造成月经紊乱。长效避孕药因持续释放激素，停药后需更长时间恢复生理周期。
避孕药通过抑制排卵改变体内激素平衡。部分女性黄体酮撤退较慢，子宫内膜脱落延迟，表现为经期推迟。原有月经不调者更易出现周期波动。
连续服用21天短效药后，停药7天内应来月经。若漏服药物导致激素水平波动，可能延长撤退性出血时间。紧急避孕药在排卵期后服用时，推迟现象更明显。
焦虑情绪会抑制下丘脑功能，影响促性腺激素分泌。服药期间若处于高压状态，可能加重月经延迟，与药物作用形成叠加效应。
停药后卵巢功能需1-3个月经周期逐步恢复。期间可能出现暂时性闭经，尤其紧急避孕药使用频繁者。伴随乳房胀痛、腰酸等症状多属生理性反应。
建议观察期间保持规律作息，每日摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等食物，配合慢跑等有氧运动改善盆腔血液循环。若推迟超过10天或出现剧烈腹痛，需排除妊娠及其他妇科疾病。长期服用避孕药者应每年进行妇科超声和激素六项检查，及时调整用药方案。