缺少父爱母爱的女孩可能出现情感障碍、社交困难、自我认同模糊、亲密关系障碍和心理健康问题。这些影响主要源于童年期情感支持的缺失，可能持续影响成年后的生活适应能力。
情感需求长期得不到满足容易导致情绪调节能力低下。这类女孩可能表现为过度敏感或情感麻木两极分化，部分人会通过暴饮暴食、自伤等行为宣泄情绪。研究发现童年情感忽视会使大脑前额叶皮层发育异常，影响对负面情绪的调控能力。
亲子互动模式缺失会影响社交技能发展。这类人群常出现社交回避或过度讨好两种极端表现，在集体中可能显得孤僻或刻意迎合。由于缺乏家庭支持系统的示范作用，她们往往难以建立健康的同伴关系，职场中也容易遭遇人际冲突。
父母关爱的缺失会阻碍自我价值感的形成。这类女孩可能持续存在外貌焦虑、能力怀疑等自我否定倾向，部分人通过过度追求完美来补偿内心的不安全感。青春期阶段尤为明显，可能表现为频繁更换造型、盲目追星等身份认同探索行为。
原生家庭模式会复制到婚恋关系中。她们可能表现出过度依赖或恐惧亲密关系的矛盾心理，择偶时容易陷入"拯救者情结"，被情感冷漠的伴侣吸引。部分人会出现性早熟或性恐惧两极表现，影响婚姻质量。
长期情感剥夺可能诱发精神疾病。这类人群抑郁症、焦虑症发病率是普通人的2-3倍，边缘型人格障碍风险显著增加。部分人会出现解离症状，通过幻想构建理想化家庭关系来逃避现实痛苦。
建议通过心理咨询重建安全感，参加团体活动培养社交技巧，建立规律运动习惯调节情绪。培养至少一项能带来成就感的兴趣爱好，通过写日记等方式梳理情感需求。与值得信赖的长辈建立mentorship关系，逐步修复对人际关系的信任感。营养方面注意补充富含色氨酸的食物如香蕉、燕麦，帮助稳定情绪。若出现持续失眠或情绪低落超过两周，应及时寻求专业心理援助。