屁股上长红点伴随疼痛可能由毛囊炎、湿疹、股癣、接触性皮炎或带状疱疹等原因引起，可通过局部清洁、抗感染治疗、抗过敏药物等方式缓解。
细菌感染毛囊引发炎症，常见于久坐、出汗多或卫生不佳时。表现为红色丘疹伴压痛，顶端可能有脓头。需保持患处干燥清洁，避免抓挠，严重时可外用莫匹罗星软膏等抗生素治疗。
过敏或湿热刺激导致皮肤屏障受损，出现红斑、丘疹伴灼痛感。建议穿纯棉透气衣物，减少摩擦，局部使用氢化可的松乳膏缓解症状，反复发作需排查过敏原。
真菌感染腹股沟及臀部皮肤，形成环状红斑伴脱屑和刺痛。具有传染性，需单独使用毛巾衣物，坚持涂抹联苯苄唑乳膏等抗真菌药物2-4周，同时消毒贴身物品。
化学物质刺激或过敏原接触引发，如劣质卫生巾、洗涤剂残留等。表现为边界清晰的红斑、水疱，伴有烧灼感。立即停用可疑产品，冷敷缓解症状，必要时口服氯雷他定。
水痘-带状疱疹病毒复发感染，沿神经分布出现簇集水疱伴剧痛。早期使用阿昔洛韦等抗病毒药物可缩短病程，神经痛明显需联合普瑞巴林治疗。
日常需注意臀部皮肤护理，选择宽松透气的棉质内裤，避免久坐压迫；如出现发热、皮疹扩散或持续疼痛加重，应及时就医排查严重感染或免疫系统疾病。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充维生素C和锌元素促进皮肤修复，保持规律作息增强免疫力。