产后阴道干涩多由激素变化、哺乳期影响、心理压力、伤口恢复及盆底肌功能减弱等因素引起，可通过保湿护理、局部雌激素治疗、心理调节等方式改善。
分娩后雌激素水平急剧下降，导致阴道黏膜变薄、分泌物减少。哺乳期泌乳素升高会进一步抑制雌激素分泌，这种生理性变化通常在停止哺乳后逐渐恢复。建议避免使用碱性洗液清洁，选择温和的保湿产品缓解不适。
母乳喂养时体内泌乳素持续处于高位，可能延长阴道干涩时间。部分女性在产后6-12个月月经恢复前症状较明显。哺乳期间可咨询医生使用含水溶性润滑剂，避免含甘油成分刺激黏膜。
育儿压力、身体形象焦虑及睡眠不足可能抑制性欲，减少阴道自然润滑。约40%产妇会出现暂时性性唤起障碍。伴侣应给予情感支持，通过非性接触重建亲密关系，必要时寻求心理咨询。
会阴侧切或撕裂伤口愈合过程中可能形成瘢痕组织，影响局部血液循环和腺体分泌功能。表现为同房时疼痛伴随干涩，产后复查需检查伤口愈合情况，盆底肌康复训练能改善局部血供。
妊娠和分娩可能导致盆底肌张力过高或松弛，均会影响阴道湿润度。高张力型可能伴随性交痛，松弛型常见于多胎产妇。生物反馈治疗和凯格尔运动能有效调节肌群功能。
日常建议增加大豆、亚麻籽等植物雌激素食物摄入，保持适度有氧运动促进盆腔血液循环。避免过度清洁阴道，同房前充分前戏，选择无刺激的纯棉内裤。若症状持续超过半年或伴随灼痛、异常分泌物，需排除萎缩性阴道炎等病理因素，妇科检查可明确诊断。哺乳期用药需严格遵医嘱，局部雌激素制剂通常需在产后42天恶露干净后使用。