同房未成功受孕可能由排卵障碍、精子质量问题、输卵管堵塞、子宫内膜异常、心理压力过大等因素引起。建议夫妻双方共同进行生育检查，明确具体原因后针对性干预。
女性排卵不规律或无排卵是常见原因，多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病可能导致卵泡发育异常。基础体温监测、排卵试纸或B超卵泡监测可帮助判断排卵情况，必要时需药物促排卵治疗。
男性精子数量少、活力低或畸形率高会影响受孕几率。精索静脉曲张、生殖道感染、长期高温环境等因素均可能损害精子质量。精液常规检查可评估精子参数，改善生活方式结合药物治疗可提升生育力。
盆腔炎症、子宫内膜异位症或既往手术史可能导致输卵管粘连或阻塞，阻碍精卵结合。子宫输卵管造影检查能明确通畅度，轻度粘连可通过宫腹腔镜疏通，严重堵塞需考虑试管婴儿技术。
子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤或内膜过薄都会影响胚胎着床。宫腔镜检查能直观评估宫腔环境，手术切除病灶或激素调节可改善内膜容受性。反复流产史者还需排查免疫因素。
长期焦虑紧张会干扰下丘脑-垂体-性腺轴功能，导致女性排卵异常或男性性功能障碍。规律运动、心理咨询可缓解压力，建议保持适度同房频率而非机械计算排卵期。
备孕期间建议双方保持均衡饮食，男性多摄入锌牡蛎、坚果、维生素E深色蔬菜等营养素；女性注意叶酸动物肝脏、绿叶菜补充。避免烟酒、高温环境等有害因素，每周3-5次有氧运动有助于调节内分泌。若规律同房未避孕1年未孕35岁以上女性半年，需及时到生殖医学中心进行系统评估，包括激素六项、抗缪勒管激素检测、染色体检查等项目，根据结果选择药物调理、人工授精或辅助生殖技术。保持积极心态，约80%的夫妇在针对性干预后能实现自然受孕。