性教育可通过家庭引导、学校课程、科学读物、媒体传播、专业咨询五种方式开展，核心在于分龄分层、客观准确、消除羞耻感。
父母是孩子最早的性教育启蒙者。从幼儿期开始，用正确名称指代生殖器官，避免隐晦称呼；学龄前解答“我从哪里来”时，可通过绘本传递生命孕育知识；青春期阶段主动讨论身体变化、性别平等与边界意识。日常沟通需保持开放态度，避免将性与羞耻挂钩。
系统化教学应覆盖生理结构、生殖健康、性别认知、防性侵等内容。小学阶段以身体保护为主，初中引入青春期发育知识，高中探讨安全性行为与亲密关系。课程设计需符合学生认知水平，采用案例分析、角色扮演等互动形式，避免照本宣科。
选择权威机构出版的性教育书籍或科普动画作为辅助工具。推荐身体的故事青春期手册等读物，内容需包含生理卫生知识、性别平等观念、法律常识等板块。注意甄别信息质量，避免含有性别偏见或错误引导的材料。
利用纪录片、公益广告等大众媒介传播科学性知识。如央视生命缘等节目可帮助破除性话题的污名化，短视频平台可制作防性侵动画、避孕科普等内容。需建立内容审核机制，防止虚假信息传播。
医疗机构与心理咨询师可提供个性化指导。妇幼保健院设有青春期门诊，解答发育异常问题；心理咨询帮助处理性心理障碍；社区服务中心可获取避孕、防病等实用信息。遇到性侵等特殊情况时，应及时寻求法律与心理援助。
实施性教育需注重持续性与连贯性，建议家长定期参加亲子沟通培训，学校配备专职健康教育教师，社区建立科普宣传站。日常生活中可通过观察动植物生长、讨论新闻案例等自然方式渗透相关知识，避免突击式教育。同时关注特殊群体需求，如残障儿童需采用触觉教具，流动人口子女需补充基础卫生知识。建立家庭-学校-社会三方协作机制，才能实现全面有效的性教育覆盖。