性传播疾病主要通过性接触传播，包括阴道性交、肛交、口交等亲密行为。传播途径主要有体液交换、皮肤黏膜直接接触、母婴垂直传播、共用针具或医疗器械等。
精液、阴道分泌物等体液中可能含有大量病原体。艾滋病病毒、淋病奈瑟菌、衣原体等可通过未保护的性行为经体液直接传播。使用避孕套能有效阻断体液交换，降低感染风险。
生殖器疱疹、尖锐湿疣等病毒性疾病可通过皮肤黏膜微小破损处传播。即使使用避孕套，外露部位的病灶仍可能造成传染。发病期应避免性接触。
梅毒螺旋体、HIV等病原体可经胎盘感染胎儿，或在分娩时通过产道传染。乙肝病毒还可通过母乳传播。孕前筛查和阻断治疗能有效预防。
共用被污染的针具、剃须刀等可能传播乙肝、艾滋病等血液传染病。不规范医疗操作如纹身、穿耳洞也存在交叉感染风险。
极少数情况下，淋病、滴虫等可通过被污染的毛巾、浴缸等物品传播。公共场所注意个人卫生，避免使用未经消毒的公共用品。
预防性传播疾病需建立安全性行为意识，固定性伴侣并定期体检。正确使用质量合格的避孕套能大幅降低感染风险。出现尿道分泌物、生殖器溃疡等可疑症状应及时就医，避免讳疾忌医导致疾病传播或加重。日常注意个人卫生，不与他人共用可能接触血液、体液的私人物品。高危行为后应及时进行针对性筛查，部分疾病如艾滋病存在72小时阻断治疗窗口期。