性传播疾病主要通过性接触传播，常见传播途径有无保护性行为、母婴垂直传播、血液传播、共用针具、间接接触感染源等。
阴道性交、肛交或口交等无保护性行为是主要传播方式。病原体可通过黏膜破损处侵入人体，如淋病奈瑟菌、衣原体、梅毒螺旋体等。使用避孕套能有效降低风险，但无法完全避免生殖器疱疹、尖锐湿疣等皮肤接触传播的疾病。
妊娠期或分娩过程中，梅毒、HIV、乙肝等病原体可通过胎盘或产道感染胎儿。哺乳期也存在HIV病毒经母乳传播的风险。规范产检和药物阻断可显著降低新生儿感染概率。
输入被污染的血液或血制品可能感染HIV、乙肝等。纹身、穿耳洞等有创操作中消毒不彻底的器械也存在风险。医疗机构严格执行无菌操作和血液筛查是预防关键。
静脉吸毒者共用注射器极易传播HIV和病毒性肝炎。针具上残留的微量血液足以造成感染。推广一次性针具和美沙酮替代治疗能有效控制此类传播。
极少数情况下，接触被病原体污染的毛巾、浴盆等物品可能感染淋病或滴虫病。保持个人用品专人专用，避免潮湿环境存放可减少风险。
预防性传播疾病需建立安全性行为意识，正确使用质量合格的避孕套，避免多个性伴侣或高危性行为。定期进行专项体检，出现尿道分泌物、生殖器溃疡等症状及时就医。日常生活中注意个人卫生，不与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的物品。医疗机构应加强医疗器械消毒管理，献血者需接受严格健康筛查。孕妇应完成梅毒、HIV等必检项目，必要时接受专业医疗干预。