微波炉清洁可通过白醋蒸汽法、小苏打糊擦拭、柠檬水加热法、专用清洁剂、日常防污五个方法实现。
将200毫升白醋与等量清水混合放入微波炉加热5分钟，醋酸蒸汽能软化内壁油垢。加热后静置10分钟，用湿抹布擦拭即可清除顽固污渍，尤其适合处理长期积累的油污。此方法无化学残留，对食物接触区域安全。
三勺小苏打加少量水调成糊状，用海绵蘸取后重点涂抹微波炉转盘轨道和门缝处。小苏打的微颗粒具有物理摩擦作用，能有效清除烘干后的食物残渣，对金属部件无腐蚀性。处理后用干布擦净避免粉末残留。
切半颗柠檬浸泡于300毫升清水中，中高火加热3分钟产生柠檬酸蒸汽。天然果酸可分解蛋白质类污渍并消除异味，特别适合清理加热肉类后的微波炉。该方法兼具杀菌效果，处理后的腔体留有清新果香。
选择含表面活性剂的微波炉专用清洁剂，喷洒后等待2分钟分解油污。注意避开控制面板和通风口，重点处理顶部加热元件防护罩。此类产品通常通过食品安全检测，但需彻底擦拭避免化学残留。
加热液体类食物时加盖防喷溅，固体食物包裹微波专用保鲜膜。每周用湿巾快速擦拭内壁，转盘每月拆洗一次。及时清理溢洒食物可避免碳化，大幅降低深度清洁频率。
微波炉清洁后应通风晾干再使用，避免潮湿环境滋生霉菌。转盘和支架可拆卸部件建议用40℃以下温水清洗，金属部件禁用钢丝球。日常加热带皮食物如红薯、鸡蛋前需穿刺表皮，突发性爆裂污渍应立即处理。长期保持清洁能延长微波炉使用寿命，并确保食物加热卫生安全。若发现内壁涂层脱落或顽固化学污渍，建议联系售后专业处理。