新婚夫妇的避孕方法主要有安全套避孕、短效口服避孕药、宫内节育器、避孕针剂、自然避孕法五种。
安全套是最常用的屏障避孕方式，正确使用避孕成功率可达98%。除避孕外还能有效预防性传播疾病。选择时需注意尺寸合适，使用前检查包装完整性，全程佩戴避免滑脱。乳胶过敏者可选用聚氨酯材质产品。配合水溶性润滑剂能提升使用舒适度。
复方短效口服避孕药需每日定时服用，避孕效果达99%。常见药物如去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，需医生评估后开具。适合月经规律、无严重心血管疾病的女性。可能出现乳房胀痛、点滴出血等副作用，通常2-3个月经周期后缓解。
含铜或孕激素的宫内节育器一次放置可维持5-10年避孕效果。需由专业医生操作放置，适合已生育或长期无生育计划的夫妇。放置后可能出现经量增多、腰酸等不适，3-6个月后多能适应。需定期复查位置是否正常。
单孕激素避孕针每2-3个月注射一次，适合记性差易漏服药物者。常见如醋酸甲羟孕酮注射液，可能引起月经紊乱、体重增加等反应。停药后生育能力恢复较慢，通常需要6-12个月，适合中长期避孕需求人群。
通过监测基础体温、宫颈黏液变化推算安全期，需严格记录生理指标。避孕成功率约76%，适合月经周期极其规律者。需避开排卵期前后5天，配合体外排精可提高效果。但受情绪、疾病等因素影响较大，意外妊娠风险较高。
新婚夫妇选择避孕方式需综合考虑避孕效果、使用便利性及未来生育计划。安全套+短效避孕药双重防护能有效降低意外妊娠风险。计划1-2年内生育者可优先选择可逆性高的短效避孕方式，已育夫妇可考虑长效节育措施。无论采用何种方法，伴侣间充分沟通和相互配合是关键，出现不适及时咨询医生调整方案。保持健康生活方式，规律作息和均衡饮食有助于维持生殖系统正常功能。