女性节育措施主要有宫内节育器、短效避孕药、避孕针、皮下埋植剂、输卵管结扎五种方式。
宫内节育器是一种放置在子宫内的T型装置，通过释放铜离子或孕激素干扰受精卵着床。含铜节育器有效期可达5-10年，激素型节育器需3-5年更换。可能出现月经量增多、腰腹坠胀等副作用，适合已完成生育的女性。
短效避孕药通过雌孕激素复合制剂抑制排卵，需每日固定时间服用。常见药物包括去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等，避孕有效率超过99%。服药期间可能出现乳房胀痛、点滴出血等反应，需定期检查肝功能。
避孕针为长效孕激素制剂，每1-3个月肌肉注射一次。主要成分为醋酸甲羟孕酮或庚酸炔诺酮，通过抑制排卵实现避孕。可能出现月经紊乱、体重增加等副作用，适合哺乳期妇女使用。
皮下埋植剂是将孕激素硅胶棒植入上臂皮下，缓慢释放药物3-5年。常见产品含依托孕烯，避孕成功率99%以上。可能出现不规则阴道出血、头痛等反应，取出后生育能力可快速恢复。
输卵管结扎通过腹腔镜手术阻断输卵管，属于永久性避孕措施。手术时间约30分钟，需住院观察1-2天。可能出现术后感染、慢性盆腔痛等并发症，仅推荐无生育需求的女性选择。
选择节育方式需综合考虑年龄、生育计划、健康状况等因素。未生育女性建议优先选择可逆方式如短效避孕药，已生育女性可考虑长效节育器。哺乳期妇女适用单纯孕激素制剂，35岁以上吸烟女性应避免复方口服避孕药。无论采用何种方式，每年需进行妇科检查评估避孕效果及身体状况，出现严重头痛、视觉异常等血管栓塞征兆需立即就医。日常可配合安全期计算、避孕套等双重防护措施提升避孕成功率。