女性节育手术主要通过输卵管结扎、输卵管夹闭、输卵管切除等方式实现永久避孕。手术方式主要有腹腔镜手术、经阴道手术、开腹手术三种，具体选择需根据个体健康状况和医生建议决定。
腹腔镜节育术是目前最常用的微创方法。在腹部做1-2个微小切口，插入腹腔镜器械，通过电凝、夹闭或切断输卵管阻断精卵结合。手术时间约30-60分钟，术后恢复快，疤痕小，住院时间通常为1-2天。可能出现轻微腹胀或肩部放射痛，一般24小时内缓解。
通过阴道后穹窿切口进入盆腔操作，无需腹部切口。适合无盆腔粘连、子宫活动度好的女性，手术时间约40分钟。术后无可见疤痕，恢复期较短，但操作视野受限，不适用于有盆腔手术史者。术后需注意保持会阴清洁，避免感染。
在下腹部做3-5厘米切口直接结扎输卵管，多在剖宫产同时进行。适用于合并盆腔严重粘连、子宫肌瘤等特殊情况。手术创伤较大，需住院3-5天，恢复期约2周。术后需密切观察切口愈合情况，避免剧烈运动导致伤口裂开。
术后1周内避免提重物和性生活，2周内禁止盆浴。保持伤口干燥清洁，出现发热、剧烈腹痛或异常出血需及时就医。微创手术者术后3天可恢复轻工作，开腹手术建议休息1个月。避孕效果在术后第一次月经后生效，此前仍需采取避孕措施。
手术适合已完成生育计划的健康女性，年龄最好大于35岁。严重心肺疾病、凝血功能障碍、急性盆腔炎患者不宜手术。术前需完善妇科检查、血常规、凝血功能等评估，排除妊娠可能。术后仍有极低概率发生异位妊娠，出现停经需及时检查。
节育手术后应保持均衡饮食，多摄入富含蛋白质和维生素的食物促进伤口愈合，如鱼类、蛋类、新鲜果蔬等。适度进行散步等低强度运动，避免久坐导致盆腔充血。术后1个月、3个月需复查确认手术效果，每年仍需进行常规妇科检查。保持规律作息和良好心态，术后激素水平波动可能引起短暂情绪变化，通常2-3个月后可自行调节。若出现持续腹痛、月经异常等情况应及时就医排查。