中途疲软通常由心理压力、血管性因素、激素水平异常、药物副作用和不良生活习惯等因素引起。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致交感神经过度兴奋，影响勃起功能。长期工作压力或性表现焦虑会干扰大脑皮层对性刺激的正常反应，造成阴茎海绵体充血不足。这类情况可通过心理咨询、伴侣沟通缓解，必要时需进行行为疗法干预。
动脉粥样硬化、高血压等心血管疾病会影响阴茎血液供应。糖尿病引发的微血管病变也可能导致海绵体充血障碍。这类患者常伴有晨勃减少症状，需通过改善基础疾病、控制血糖血压来缓解，严重者需血管活性药物治疗。
睾酮分泌不足会降低性欲和勃起硬度。甲状腺功能减退、垂体瘤等内分泌疾病可能引发激素紊乱。伴随症状包括体毛减少、肌肉量下降等，确诊需检测性激素六项，必要时进行激素替代治疗。
抗抑郁药、降压药、抗组胺药等可能干扰勃起功能。药物中的化学成分会抑制神经传导或影响血管舒张功能。常见导致勃起障碍的药物包括帕罗西汀、美托洛尔等，调整用药方案需严格遵医嘱。
长期吸烟会损伤血管内皮功能，酒精摄入过量抑制中枢神经兴奋性。缺乏运动、肥胖等因素也会加重勃起功能障碍。改善需戒烟限酒，保持每周150分钟中等强度运动，控制体重指数在正常范围。
建议增加富含精氨酸的食物如核桃、海参等促进血管舒张，避免高脂饮食加重血管负担。凯格尔运动能增强盆底肌群力量，改善勃起硬度。睡眠不足会降低睾酮分泌，保证7-8小时优质睡眠尤为重要。若症状持续超过3个月或伴随其他异常表现，需及时到男科或内分泌科就诊排查器质性疾病。伴侣的理解与配合对心理性勃起障碍的恢复具有积极作用，共同参与治疗过程效果更佳。