半硬半软通常指男性勃起功能障碍中的不完全勃起状态，可能由心理压力、血管病变、激素失衡、神经损伤或药物副作用引起。
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张可能导致交感神经过度活跃，抑制阴茎海绵体充分充血。这类情况往往伴随性欲减退或早泄，通过心理咨询和放松训练可改善。
动脉粥样硬化或静脉漏等血管病变会影响血液灌注，导致勃起硬度不足。这类患者可能合并高血压、糖尿病等基础疾病，需通过血管超声检查确诊。
睾酮水平低下会直接影响勃起质量和性欲。伴随症状包括体毛减少、疲劳等，实验室检查可发现游离睾酮低于8.5nmol/L，需激素替代治疗。
糖尿病神经病变或腰椎间盘突出可能损伤支配阴茎的神经通路。这类患者常有会阴部麻木感，需通过神经电生理检查评估损伤程度。
抗抑郁药、降压药等可能干扰勃起生理过程。常见药物包括帕罗西汀、美托洛尔等，调整用药方案前需咨询专科
建议保持规律有氧运动改善血管功能，摄入富含精氨酸的食物如核桃、海参促进一氧化氮合成，避免熬夜和过量饮酒。若症状持续超过3个月或伴随疼痛、异常分泌物，需及时到男科就诊排除器质性疾病。日常可通过凯格尔运动增强盆底肌群力量，伴侣共同参与治疗有助于缓解心理压力。