阴毛稀少可能由遗传因素、激素水平异常、营养不良、药物影响或慢性疾病等原因引起。
阴毛生长密度与遗传密切相关。家族中若父母或近亲存在阴毛稀疏特征，后代出现类似情况的概率较高。这类生理性稀少通常无伴随症状，属于正常个体差异，无需特殊干预。
雄激素分泌不足是常见病理性原因。多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致睾酮水平下降，表现为阴毛稀疏或脱落，常伴随月经紊乱、体重增加等症状。需通过激素六项检查确诊。
长期缺乏蛋白质、锌元素或维生素B族会影响毛囊发育。过度节食、消化吸收障碍患者可能出现阴毛逐渐变稀，同时伴有头发干枯、指甲脆裂等全身性营养不良表现。
化疗药物、抗抑郁药或糖皮质激素可能抑制毛囊活性。部分避孕药通过调节雌激素水平间接影响阴毛生长，通常在停药3-6个月后逐渐恢复。
自身免疫性疾病如斑秃、白癜风可能累及阴部毛囊，糖尿病引发的微循环障碍也会导致局部毛发脱落。这类情况往往伴随皮肤白斑、伤口不易愈合等典型症状。
建议日常保证均衡摄入瘦肉、深海鱼、坚果等富含锌和蛋白质的食物，避免过度清洁外阴区域。适当进行盆底肌锻炼可改善局部血液循环，但需注意若伴随月经异常、体毛突然脱落等情况，应及时检查激素水平和甲状腺功能。长期服用药物者应咨询医生调整用药方案，不可自行停药。