性教育应从儿童3岁左右开始启蒙，分阶段持续至青春期，主要涉及身体认知、隐私保护、情感边界、生理变化和安全性行为五个维度。
3-6岁是性教育启蒙关键期，可通过绘本帮助儿童认识生殖器官的科学名称，如阴茎、阴道等，避免使用隐晦代称。此阶段需传递“身体属于自己”的概念，建立对身体部位的客观认知，同时教导男孩女孩生理差异的合理性。
学龄前儿童需明确隐私界限，教导“内衣覆盖部位不许他人触碰”的原则。可通过情景模拟训练拒绝不当接触的能力，例如告知孩子“医生检查需家长陪同”等具体场景。隐私教育能有效降低儿童性侵风险。
小学阶段应培养人际交往中的身体自主权意识，包括拒绝不喜欢的拥抱、亲吻等行为。同时引导理解亲情、友情与爱情的区别，例如说明“喜欢同学”与“恋爱”的情感差异，为青春期情感发展奠定基础。
青春期前1-2年需提前讲解第二性征发育知识，如女孩乳房发育、月经初潮，男孩变声、遗精等现象。通过科学解释消除羞耻感，建议使用成长与性等专业教材，避免孩子从网络获取错误信息。
中学阶段须涵盖避孕、性疾病预防等实操知识，重点讲解安全套防病避孕双重功能。结合艾滋病日等节点开展同伴教育，纠正“体外射精安全”等误区，强调性行为中的自愿、平等原则。
持续性教育需家长与学校协同推进，低龄段可通过小威向前冲等绘本开展生命起源教育，青春期推荐嗨！青春期等书籍辅助教学。家长应以“可问必答”态度回应孩子疑问，避免回避或训斥。学校需配备专业师资开展系统课程，将性别平等、反性骚扰等内容纳入教学大纲。建议建立家庭性教育资源库，定期更新适龄读物与科普视频，形成科学完整的性知识体系。