屁股长生长纹通常由皮肤快速拉伸、激素变化、遗传因素、体重波动和胶原蛋白流失等原因引起，可通过保湿护理、均衡饮食、适度运动、医学美容和药物治疗等方式改善。
青春期发育或体重短期内明显增加时，皮肤真皮层弹性纤维因过度牵拉断裂，形成紫红色或白色条纹。常见于臀部、大腿等脂肪易堆积部位，初期可通过涂抹含透明质酸的产品促进修复。
皮质醇水平升高会抑制胶原蛋白合成，孕期、青春期或长期服用激素类药物人群更易出现生长纹。伴随皮肤干燥瘙痒时，建议使用维生素E乳液缓解。
家族中有生长纹病史者，皮肤弹性纤维结构较脆弱，轻微拉伸即可导致断裂。这类体质需提前加强预防，保持体重平稳增长。
短期内暴瘦或暴胖超过5公斤时，皮肤弹性难以适应体积变化。减肥期间应配合有氧运动，避免皮下脂肪突然减少加重纹路。
年龄增长导致皮肤再生能力下降，30岁后新形成的生长纹更难消退。口服胶原蛋白肽结合射频美容仪可改善皮肤弹性。
日常需穿着透气棉质内衣减少摩擦，沐浴后及时涂抹含积雪草成分的身体乳。游泳、瑜伽等低冲击运动能增强皮肤韧性，避免高糖饮食以防血糖波动加速弹性纤维老化。若纹路伴随红肿疼痛需排查库欣综合征等内分泌疾病，脉冲染料激光对陈旧性纹路有显著淡化效果。