穿紧身裤产生异味可通过及时清洁、选择透气面料、保持皮肤干燥、使用抑菌产品和调整穿着习惯等方式改善，通常与汗液滞留、细菌滋生、材质不透气、清洁不当或妇科/男科疾病等因素有关。
每日更换并清洗紧身裤能有效减少异味积累。汗液和皮脂附着在织物纤维上会滋生细菌，建议选择中性洗涤剂手洗或机洗，避免柔顺剂残留。特殊时期分泌物增多时，可配合内衣专用消毒液浸泡。阴雨天需彻底晾干，防止霉菌滋生。
纯棉、莫代尔或含银离子纤维的材质更利于空气流通。化纤类紧身裤虽塑形效果好，但透气性差易产生闷热环境。运动时可选择带网眼设计的速干面料，日常穿着建议裆部为纯棉夹层的款式，能吸收多余潮气减少异味。
运动后及时更换衣物，使用不含酒精的私处湿巾擦拭。洗澡后完全擦干再穿裤装，可薄涂含氧化锌的护臀霜隔离潮湿。久坐人群建议每小时起身活动，办公室备条替换内裤。糖尿病患者更需注意局部干爽，防止继发感染。
茶树精油或含聚六亚甲基双胍的喷雾能抑制细菌繁殖。清洗时加入少量白醋或小苏打可中和碱性汗渍。顽固异味可用稀释的双氧水浸泡杀菌，但需彻底漂净避免刺激皮肤。经期建议选择经期专用抗菌内裤作为打底。
伴随瘙痒、分泌物异常时可能提示细菌性阴道炎或股癣。男性需警惕阴囊湿疹或龟头炎，糖尿病患者易合并真菌感染。异味持续两周以上应就医检查，妇科需做白带常规，男科建议进行前列腺液检测，排除病理性因素。
日常可多吃含益生菌的酸奶和蔓越莓制品维持菌群平衡，少食大蒜洋葱等重口味食物。选择浅色系裤子便于观察分泌物颜色变化，新购紧身裤建议盐水浸泡去浮色。经期及运动量大的日子可改用一次性棉质内裤作为过渡，特殊职业需要长期穿紧身制服者，建议携带便携式妇科护理湿巾定时清洁。养成睡觉时穿宽松睡裙的习惯，给私密部位充分通风时间。