天天使用卫生巾可能引发外阴湿疹、接触性皮炎、细菌感染等健康问题。主要风险包括局部潮湿闷热、皮肤屏障受损、菌群失衡、过敏反应和经期护理误区。
卫生巾底层防水材质会阻碍透气，持续使用导致会阴部长期处于高温高湿环境。这种环境会加速角质层水合作用，使皮肤抵抗力下降，增加念珠菌等致病微生物繁殖机会。建议每2-3小时更换一次，非经期尽量使用纯棉内裤保持干燥。
卫生巾表层无纺布与皮肤反复摩擦可能破坏皮脂膜。部分含荧光剂、香精的卫生巾会溶解皮肤角质细胞间脂质，出现微小裂隙。临床表现为外阴红肿、脱屑，严重时可能发展为皲裂性湿疹。选择无添加的纯棉材质可降低风险。
密闭环境会改变阴道微生态，使乳酸杆菌数量减少。2018年中华妇产科杂志研究显示，连续使用卫生巾超过8小时，阴道分泌物pH值可从3.8升至6.2。这种碱性环境有利于加德纳菌、大肠杆菌等致病菌定植，可能诱发细菌性阴道病。
部分人群对卫生巾中的丙烯酸酯粘合剂、甲醛残留等成分敏感。接触部位会出现边界清晰的红斑、丘疹，伴随灼热感或瘙痒。这种情况需立即停用该品牌产品，严重时需外用糖皮质激素药膏治疗。
非经期使用卫生巾可能掩盖病理性白带。正常排卵期分泌物呈蛋清状，具有润滑和抑菌作用。若因害怕分泌物而长期使用护垫，反而会干扰身体自洁机制，延误阴道炎、宫颈炎等疾病的早期发现。
日常应选择透气性好的纯棉卫生巾，经期外可尝试使用可洗式布质护垫。保持外阴清洁时避免过度使用洗液，温水冲洗即可。出现持续瘙痒、异味或皮疹时需及时就医，必要时进行阴道微生态检测。建议每年进行一次妇科常规检查，40岁以上女性增加HPV筛查。合理使用卫生用品的同时，穿透气性好的棉质内裤并勤换洗，有助于维持生殖系统健康。