女孩性早熟可通过调整生活方式、心理干预、药物治疗、定期监测、病因治疗等方式干预。性早熟通常由营养过剩、环境激素暴露、中枢神经系统异常、遗传因素、内分泌疾病等原因引起。
控制体重是关键，肥胖会促进雌激素分泌。减少高热量食物摄入，避免油炸食品、甜饮料，增加蔬菜和全谷物比例。保证每日60分钟中高强度运动，如跳绳、游泳等。建立规律作息，避免夜间长时间接触电子屏幕光线。
提前进行青春期教育，用绘本等形式解释身体变化。帮助建立同伴支持系统，避免因发育差异产生自卑。家长需避免过度关注体征变化，减少孩子的焦虑感。必要时可寻求儿童心理医生指导。
促性腺激素释放激素类似物是主要治疗药物，通过抑制下丘脑-垂体-性腺轴延缓发育。该类药物需严格遵医嘱使用，定期评估骨龄和激素水平。部分病例可能联合使用芳香化酶抑制剂，但需警惕骨质疏松风险。
每3-6个月测量身高体重增速，骨龄评估每年1-2次。通过乳腺超声、盆腔超声追踪性腺发育情况。监测血清雌二醇、促卵泡激素等激素水平变化。记录月经初潮时间，评估治疗效果。
对继发性性早熟需处理原发病，如下丘脑错构瘤需神经外科干预，肾上腺肿瘤需手术切除。甲状腺功能减退者补充甲状腺素，先天性肾上腺皮质增生症采用糖皮质激素治疗。特发性中枢性性早熟以抑制发育为主。
建议每日保证500毫升牛奶或等量乳制品摄入，补充优质蛋白质和钙质。多进行纵向运动如篮球、摸高等，每周3-5次。避免接触含双酚A的塑料制品、农药残留超标的果蔬。家长应记录生长曲线，发现年身高增长超过6厘米或乳腺发育早于8岁及时就诊。建立包含内分泌科、儿科、心理科的多学科随访体系，定期评估心理健康状况和社交适应能力。