避孕药的有效服用时间取决于药物类型，短效避孕药需每日固定时间服用，紧急避孕药应在无保护性行为后72小时内尽快使用。
短效避孕药需从月经周期第1-5天开始每日固定时间服用，连续21天后停药7天。常见药物如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，正确服用避孕有效率可达99%。漏服时间超过12小时需补服并采取额外避孕措施。
左炔诺孕酮类紧急避孕药需在无保护性行为后72小时内服用，越早效果越好。乌利司他醋酸酯片可延长至120小时内使用。紧急避孕药不能作为常规避孕手段，多次使用可能导致月经紊乱。
长效避孕药如甲羟孕酮注射液需每3个月肌肉注射一次，炔诺酮庚酸酯片每月服用一次。需在医生指导下使用，适合需要长期避孕且能定期复查的女性。
短效避孕药漏服12小时内补服仍有效，超过12小时需参照说明书采取补救措施。漏服2片以上建议当周期采用屏障避孕。不同品牌药物漏服规则存在差异，需严格遵循药品说明。
抗生素、抗癫痫药、圣约翰草提取物等药物可能降低避孕药效果。服用这些药物期间及停药后7天内需使用额外避孕措施。长期服药者应咨询医生调整避孕方案。
服用避孕药期间建议保持规律作息，避免吸烟饮酒。短效避孕药使用者可设置服药提醒，定期检查肝功能。紧急避孕后需关注月经周期变化，如延迟超过1周需验孕。所有避孕药均需在医生指导下使用，心血管疾病、乳腺癌患者等特定人群禁用。健康饮食和适度运动有助于维持激素平衡，减少药物副作用。出现严重头痛、胸痛、视力模糊等异常症状应立即就医。