屁股上长红疙瘩可能由毛囊炎、湿疹、过敏反应、真菌感染或接触性皮炎等原因引起，可通过局部清洁、外用药物、抗过敏治疗、抗真菌治疗或避免刺激物等方式缓解。
毛囊炎是屁股红疙瘩的常见原因，多由细菌感染毛囊引起。久坐、出汗多或衣物摩擦可能导致毛囊堵塞，金黄色葡萄球菌等细菌侵入后引发红肿疼痛的疙瘩。初期表现为单个或多个红色丘疹，可能伴随脓头。保持患处干燥清洁，避免抓挠，轻度症状可使用抗生素软膏如莫匹罗星软膏。若疙瘩持续增大或伴随发热需就医。
臀部湿疹常表现为对称分布的红疹伴瘙痒，与皮肤屏障功能受损有关。湿热环境、化学洗涤剂残留或内分泌变化都可能诱发。急性期可见密集小水疱，搔抓后易渗出结痂。建议穿纯棉透气内衣，洗澡水温不超过38℃，可短期使用弱效激素药膏如氢化可的松乳膏。反复发作需排查过敏原。
接触卫生巾染料、劣质纸巾或新换洗衣液中的化学成分可能引发过敏。红疙瘩通常边界清晰，出现在接触部位，伴有明显刺痒感。口服氯雷他定等抗组胺药物能缓解症状，冷敷可减轻红肿。记录近期接触物品有助于识别致敏源，避免再次接触是关键预防措施。
股癣等真菌感染好发于臀部褶皱处，表现为环状红斑伴脱屑。肥胖者、糖尿病患者或长期使用抗生素者易感。皮损边缘隆起有小丘疹，中心色素沉着。保持患处通风干燥，使用酮康唑乳膏等抗真菌药物，避免与他人共用毛巾。症状顽固或面积扩散需配合口服伊曲康唑。
长时间使用不透气坐垫或化学纤维内裤可能引发刺激性皮炎。红疙瘩多集中在受压部位，皮肤粗糙增厚。消除机械摩擦因素后，涂抹氧化锌软膏保护皮肤屏障。合并渗出时可配合硼酸溶液湿敷，避免使用碱性肥皂清洗。
日常需注意臀部皮肤护理，选择宽松透气的棉质衣物，运动后及时更换汗湿内衣。饮食避免辛辣刺激食物，适当补充维生素A、C增强皮肤抵抗力。清洗时选用无香料弱酸性沐浴露，避免过度搓洗。若红疙瘩两周未消退、面积扩大或伴随全身症状，应及时到皮肤科就诊排查银屑病、梅毒等特殊疾病。夜间瘙痒明显者可剪短指甲，戴棉质手套防止抓伤。