紧急避孕药对女性健康存在短期影响，但正确使用不会造成长期伤害。主要风险包括月经紊乱、恶心呕吐、乳房胀痛、头痛眩晕及异常子宫出血。
紧急避孕药含高剂量孕激素会干扰正常月经周期，约30%女性出现提前或延迟来潮。这种影响通常持续1-2个月经周期，后续会自然恢复。若停经超过7周需排除妊娠可能。
服药后2小时内呕吐需补服剂量。恶心发生率达50%，可能伴随腹泻或腹痛。建议随餐服用减轻刺激，严重者可考虑使用止吐药物。
激素波动导致乳房敏感胀痛，通常3-5天自行缓解。穿戴支撑型内衣可减轻不适，避免咖啡因摄入有助于症状改善。
部分女性出现偏头痛或眩晕感，与药物引起的血管收缩有关。保持充足休息，必要时可服用对乙酰氨基酚缓解。
突破性出血发生率为20%，表现为点滴出血或经量增多。持续出血超过10天需就医排查器质性病变。
紧急避孕药作为事后补救措施，一年内使用不宜超过3次。服药后建议补充维生素B族和叶酸，避免生冷辛辣饮食。出现严重过敏反应如呼吸困难需立即就医。日常应优先选择常规避孕方式，如避孕套、短效避孕药等更安全的避孕方法。保持规律作息和适度运动有助于激素水平恢复，服药后下次月经来临前需避免重复使用。