大腿根多一块肉可能由脂肪堆积、淋巴结肿大、腹股沟疝、皮脂腺囊肿、纤维瘤等原因引起，需结合具体症状和检查明确诊断。
长期久坐或缺乏运动可能导致大腿根部脂肪局部沉积，形成柔软无痛的凸起。这类情况通常伴随体重超标，可通过调整饮食结构、增加有氧运动改善。若脂肪团块持续增大或影响活动，建议就医评估是否需要抽脂等医学干预。
腹股沟淋巴结炎症反应会导致蚕豆大小的硬结，可能伴随红肿热痛。常见于泌尿生殖系统感染、下肢外伤或皮肤炎症，需进行血常规和超声检查。治疗需针对原发感染使用抗生素，同时避免挤压肿块。
腹腔内容物经腹壁薄弱处突出形成可复性包块，咳嗽时明显膨出。中老年男性多发，与腹压增高有关。初期可使用疝气带压迫，但根治需手术修补缺损。若出现剧烈疼痛需警惕嵌顿疝急诊可能。
毛囊堵塞形成的皮下囊性肿物，质地中等且与皮肤粘连。继发感染时会出现化脓疼痛，需切开引流并抗感染治疗。日常应注意局部清洁，避免反复摩擦刺激。直径超过2厘米的囊肿建议手术切除。
来源于结缔组织的良性肿瘤，表现为边界清楚的无痛性硬结。生长缓慢但可能压迫神经引起不适，确诊需病理活检。较小肿瘤可观察随访，影响美观或功能时行手术切除，复发概率较低。
建议每日进行下肢伸展运动促进血液循环，避免穿过紧的裤装摩擦患处。饮食注意控制高脂食物摄入，增加维生素C和蛋白质帮助组织修复。观察肿块变化情况，若出现快速增长、破溃出血或伴随发热乏力等症状，需及时至普外科或皮肤科就诊。女性患者需额外排除妇科肿瘤转移可能，必要时进行盆腔超声检查。