吸烟对未成年人发育的影响主要体现在生长发育迟缓、心肺功能受损、神经系统损伤、生殖系统危害以及心理行为问题五个方面。
烟草中的尼古丁会抑制生长激素分泌，直接影响骨骼和肌肉发育。一氧化碳导致血液携氧能力下降，使细胞代谢受阻，表现为身高增长缓慢、体重偏低。研究显示未成年吸烟者平均身高比同龄人低3-5厘米，骨密度降低15%。
吸烟会永久性损伤肺泡结构，降低肺活量20%-30%，增加哮喘和慢性支气管炎风险。尼古丁刺激交感神经导致心率加快，长期可能引发心肌供血不足。未成年吸烟者运动耐力明显下降，剧烈活动时易出现胸闷气促。
尼古丁会改变青少年大脑前额叶皮层发育，导致注意力下降、记忆力减退。多巴胺分泌紊乱可能诱发焦虑抑郁情绪，吸烟未成年人出现学习障碍的概率是普通学生的2.3倍。部分会出现手抖、失眠等神经功能紊乱症状。
男性未成年吸烟者睾丸发育可能延迟1-2年，精子质量显著下降。女性可能面临月经紊乱、痛经加重等问题。烟草毒素会累积在生殖器官，长期可能影响成年后的生育能力。研究显示未成年吸烟女性不孕风险增加40%。
吸烟未成年人更容易产生叛逆行为，酗酒和药物滥用风险升高3-5倍。尼古丁依赖会导致情绪控制能力下降，易怒倾向明显。部分会通过吸烟缓解压力，形成恶性循环，社交障碍发生率比非吸烟者高60%。
未成年人应建立健康生活方式替代吸烟，保证每天8-10小时睡眠促进生长激素分泌，每周进行3次以上有氧运动增强心肺功能，多食用富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜帮助排毒。家长需注意观察子女情绪变化，通过亲子沟通了解心理需求，学校可开展呼吸训练等替代性减压活动。出现明显咳嗽、胸闷等症状建议尽早就医检查肺功能，专业心理辅导能有效改善尼古丁依赖导致的行为问题。避免接触二手烟环境同样重要，室内可使用空气净化器减少颗粒物残留。