避孕药长期过量使用可能影响生育能力，主要与激素紊乱、卵巢抑制、子宫内膜变化、输卵管功能及心理因素有关。
短效避孕药含雌激素和孕激素，长期使用可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能。停药后可能出现月经周期紊乱，需3-6个月恢复。治疗可监测激素六项，使用克罗米芬促排卵，或采用中药调理如当归、白芍等。
避孕药通过抑制卵泡发育发挥作用，连续使用超过5年可能延长卵巢恢复期。超声检查若显示窦卵泡减少，建议使用辅酶Q10改善卵子质量，或采用生长激素短期刺激方案。
孕激素成分导致子宫内膜变薄，可能影响胚胎着床。宫腔镜检查确认内膜状态后，可选用戊酸雌二醇增厚内膜，或通过针灸刺激三阴交、关元穴改善血流。
激素变化可能降低输卵管蠕动频率。子宫输卵管造影检查后，存在粘连可进行腹腔镜疏通术，配合热敷小腹或蒲公英、红藤等中药消炎。
对生育能力的焦虑可能加重内分泌失调。认知行为疗法可缓解压力，规律作息配合有氧运动如游泳、瑜伽能调节自主神经功能。
日常建议多摄入富含维生素E的坚果、深色蔬菜，每周3次30分钟快走促进盆腔血液循环。停药后6个月未孕需检查抗缪勒管激素，40岁以上女性建议直接评估卵巢储备功能。紧急避孕药每年使用不超过3次，短效避孕药连续使用建议每5年评估一次生育力。