女性胸胀可能与激素波动、乳腺增生、妊娠反应、药物副作用或乳腺炎等因素相关。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化是常见诱因，排卵期至经前阶段乳房腺体充血可引发胀痛。建议穿戴无钢圈内衣减少压迫，局部热敷每日15分钟缓解不适，必要时短期服用布洛芬等非甾体抗炎药。
内分泌失调导致乳腺导管扩张形成结节，触诊有颗粒感且疼痛呈周期性。临床常用乳癖消片调节激素，配合逍遥丸疏肝理气，严重者需进行麦默通微创手术切除肿块。
孕早期人绒毛膜促性腺激素升高刺激乳腺发育，伴随乳晕颜色加深。选择孕妇专用支撑内衣，每日冷热交替敷胸各10分钟，避免摄入咖啡因加重症状。
避孕药或激素替代疗法可能改变体内激素平衡，常见于用药初期3个月内。咨询医生调整剂量或更换为左炔诺孕酮宫内节育系统等局部给药方式。
哺乳期金黄色葡萄球菌感染引发红肿热痛，需立即就医进行抗生素治疗如头孢克肟，配合排空乳汁防止脓肿形成，超声引导下穿刺引流适用于化脓性病例。
日常增加十字花科蔬菜摄入调节雌激素代谢，经前一周减少盐分预防水肿，每周3次有氧运动如快走或游泳促进血液循环。哺乳期注意正确衔乳姿势避免乳头皲裂，非哺乳期每月月经干净后3天进行乳房自检，发现异常硬块或溢液及时就诊乳腺专科。