新婚期避孕需避免安全期计算、体外射精及长效避孕针,可选择避孕套、短效避孕药或宫内节育器。
女性排卵易受情绪环境干扰,安全期计算失败率达24%。建议改用屏障避孕法如避孕套,或配合排卵试纸监测。
前列腺液含少量精子,失败率高达22%。推荐使用短效避孕药如优思明,需每日固定时间服用,避孕效果达99%。
醋酸甲羟孕酮针可能引起月经紊乱,停药后生育力恢复慢。新婚夫妇更适合灵活避孕方式,如阴道避孕环NuvaRing每月更换一次。
左炔诺孕酮片含大剂量激素,频繁使用导致内分泌失调。常规避孕失败后作为补救措施,每年使用不超过3次。
输卵管结扎或输精管结扎不可逆,适合已完成生育计划的夫妻。新婚夫妇可先尝试可逆方法,如含铜宫内节育器有效期达10年。
日常注意均衡摄入维生素E坚果、菠菜和锌牡蛎、牛肉,避免过量咖啡因。每周3次有氧运动改善盆腔血液循环,同房后女性及时排尿清洁。避孕套选择水性润滑剂,避免油性物质破坏乳胶。短效避孕药服用期间定期检查肝功能,宫内节育器需每年超声复查位置。出现异常出血或持续腹痛应立即就医。