女生腿毛增多可能与遗传、激素失衡、多囊卵巢综合征、药物副作用或内分泌疾病有关。
家族遗传是腿毛浓密的主要原因之一，毛囊对雄激素的敏感性可能通过基因传递。改善方式可选择激光脱毛、家用脱毛仪或使用抑毛霜，日常避免刮毛刺激毛囊。
雄激素水平升高会促进体毛生长，常见于青春期、孕期或服用含睾酮药物。建议检测性激素六项，口服短效避孕药如优思明或螺内酯片调节激素，配合维生素E辅助改善。
多囊卵巢综合征患者常伴有多毛症状，需超声检查卵巢和血糖检测。治疗采用二甲双胍控制胰岛素抵抗，配合炔雌醇环丙孕酮片调节月经，必要时行卵巢打孔术。
长期使用糖皮质激素、抗癫痫药如苯妥英钠或免疫抑制剂可能导致多毛。咨询医生调整用药方案，局部涂抹依氟鸟氨酸乳膏减缓毛发生长速度。
库欣综合征、肾上腺肿瘤等疾病引发皮质醇过量，需CT/MRI确诊。手术切除肿瘤是根本方法，术后可结合光子脱毛处理残留毛发。
饮食上减少高糖高脂食物摄入，增加豆制品调节雌激素；运动推荐瑜伽和慢跑改善代谢；护理时使用含尿素的润肤乳软化毛根，蜜蜡脱毛后涂抹芦荟胶舒缓。若伴随月经紊乱或体重骤增，建议尽早就医排查内分泌疾病。