避孕栓单次使用仅需1颗，重复使用可能降低避孕效果并刺激黏膜。
避孕栓主要成分为壬苯醇醚，单次使用1颗即可在阴道内形成有效避孕屏障。过量使用可能导致药物浓度过高，引发阴道黏膜充血或分泌物异常。使用前需洗净双手，将栓剂置于阴道深处，10分钟后药物完全溶解再开始性生活。
每颗避孕栓有效时间为性生活前10分钟至1小时内。若同夜多次性行为，每次需补用新栓剂。超过1小时未完成性交或更换体位后，原有药物可能随体液流失，需重新放置1颗确保避孕效果。
连续使用超过3颗可能破坏阴道酸碱平衡，增加真菌感染风险。部分使用者会出现局部灼热感或皮疹，应立即停用并用温水冲洗。有阴道炎、宫颈糜烂等妇科疾病者需咨询
频繁性生活建议搭配避孕套双重防护。紧急情况下可选用短效避孕药，如屈螺酮炔雌醇片每日1粒。宫内节育器适合长期避孕需求，需专业医生评估放置。
使用后6小时内避免冲洗阴道，以免影响药效。储存时需避光防潮，超过保质期或变质的栓剂可能失效。哺乳期女性使用前应确认药物成分安全性。
日常可多摄入含益生菌的酸奶维持菌群平衡，避免穿紧身裤保持私处透气。同房后建议排尿冲洗尿道，降低尿路感染风险。定期妇科检查能及时发现避孕方式引发的异常反应，出现持续腹痛或异常出血需立即就医。选择避孕方法时应综合考虑有效性、适用场景及个体健康状况。