女性小便次数增多可能与尿路感染、膀胱过度活动症、妊娠压迫、糖尿病或盆底肌松弛有关。
细菌侵入尿道引发炎症刺激膀胱，导致尿频尿急。治疗需口服抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟或磷霉素，配合多饮水冲刷尿道。反复感染者建议检查泌尿系统结构。
神经调控异常使膀胱频繁收缩，表现为突发尿意。行为训练如定时排尿、凯格尔运动可改善，药物可选托特罗定、米拉贝隆或索利那新，严重者考虑膀胱注射肉毒素。
增大的子宫压迫膀胱减少储尿空间，孕激素升高也会松弛尿道。建议侧卧缓解压迫，避免咖啡因摄入，分娩后多能自行恢复，持续症状需排查盆底损伤。
血糖过高导致渗透性利尿，常伴多饮多尿。确诊需检测空腹血糖和糖化血红蛋白，控制血糖可服用二甲双胍、格列美脲或注射胰岛素，同时限制高糖饮食。
分娩或年龄增长导致盆底支撑力下降，可能出现压力性尿失禁。电刺激治疗增强肌力，手术如尿道中段悬吊术、阴道前壁修补术适用重度患者，日常可做提肛训练。
每日饮水控制在1500-2000ml避免过量，减少酒精及柑橘类饮料摄入。瑜伽中的猫牛式、桥式有助于强化核心肌群，穿棉质内裤并注意会阴清洁。若伴随血尿、发热或腰疼需立即就医排除肾炎等重症。