正确使用避孕套能有效预防艾滋病,但操作不当或产品破损可能导致防护失败。
避孕套通过物理阻隔精液、阴道分泌物等体液交换,阻断HIV病毒传播途径。乳胶材质避孕套对HIV病毒阻隔率超过99%,是WHO推荐的有效防护工具。需注意选择符合国家标准的产品,避免使用劣质或过期避孕套。
性行为过程中避孕套滑脱、破裂会直接导致防护失效。研究显示使用油性润滑剂会使乳胶避孕套破裂率增加3倍。储存不当造成的老化、佩戴时指甲划伤等都可能降低防护效果,建议全程规范使用水基润滑剂。
同时存在多个性伴侣、肛交行为会大幅提升感染风险。直肠黏膜更易破损,HIV感染概率是阴道性交的18倍。即使使用避孕套,高危性行为后仍需在72小时内服用阻断药物PEP,连续服用28天可降低80%感染风险。
定期HIV检测能早期发现感染,窗口期后可采用第四代检测试剂。暴露前预防用药PrEP使高危人群感染风险下降92%,需每日服用替诺福韦+恩曲他滨组合药物。保持单一性伴侣关系可从根本上降低感染概率。
发生避孕套破损后,立即用生理盐水冲洗接触部位。72小时内前往定点医院获取阻断药物,常见方案包括多替拉韦钠+替诺福韦+拉米夫定三联用药。28天疗程期间需监测肝肾功能,完成治疗后第1、3、6个月复查HIV抗体。
日常保持适度运动如每周150分钟有氧运动可增强免疫力,饮食注意补充维生素A胡萝卜、菠菜、维生素E坚果、橄榄油等抗氧化物质。避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品,伤口暴露后及时用碘伏消毒。正确储存避孕套需避光干燥,远离高温环境,使用前检查包装完整性。