艾灸可能通过改善血液循环和调节内分泌间接提升性功能，具体效果因人而异，需结合体质辩证使用。
艾灸的热力渗透可刺激关元、肾俞等穴位，促进局部血液循环，缓解因气血不畅导致的性欲减退。临床常用隔姜灸或悬灸法，每周2-3次，配合八髎穴交替施灸。阴虚火旺者慎用。
动物实验显示艾烟中的桉油精能影响下丘脑-垂体-性腺轴，对睾酮和雌激素分泌有双向调节作用。建议选择三阴交、足三里等穴位，采用麦粒灸连续调理3个月经周期。
针对产后阴道松弛或前列腺炎患者，艾灸会阴穴配合凯格尔运动可增强盆底肌张力。使用无烟艾条每日温灸15分钟，同时进行慢速收缩-保持训练，持续6周可见改善。
艾灸神阙穴能降低皮质醇水平，改善焦虑型性功能障碍。采用回旋灸法配合腹式呼吸，睡前实施效果更佳。需避免烫伤，皮肤敏感者改用艾灸盒隔物灸。
夫妻共同进行艾灸可建立亲密感，推荐交替为对方灸命门穴。使用艾灸仪更安全，过程中保持沟通。糖尿病或凝血障碍患者需医师指导。
日常可食用牡蛎、核桃等含锌食物，配合深蹲和游泳增强核心力量。注意艾灸后4小时内避免房事，长期使用可能出现耐受性，建议每季度停用2周。糖尿病患者、皮肤破损者及孕妇禁用特定穴位，实施前应咨询中医师进行体质辨识。保持规律作息和适度运动比单一疗法更有效。