避孕套掉在体内通常可自然排出，但需观察是否伴随感染风险，处理方法包括自行取出、药物辅助、器械取出、医疗干预及预防措施。
多数情况下，阴道具有自洁功能，脱落的避孕套可能随分泌物在1-2天内自然排出体外。建议采取蹲位或排尿时轻微用力，利用腹压促进排出。若48小时后仍未发现，需警惕滞留风险。
存在感染风险时可使用甲硝唑栓剂预防细菌性阴道炎，或乳酸菌制剂调节菌群平衡。口服抗生素如头孢克肟适用于已出现分泌物异常者，但需医生指导使用。
手指清洁后尝试钩取是最直接的方法，使用钝头镊子需严格消毒。医用窥阴器配合卵圆钳能安全取出深部异物，操作应由专业人员执行避免黏膜损伤。
出现发热、持续腹痛或恶臭分泌物需立即就医。妇科检查可确认是否合并宫颈损伤，B超能定位子宫内的套体残留，宫腔镜适用于宫腔深部异物取出。
选择合适尺寸避孕套，使用前检查包装完整性。性行为后按住套体根部缓慢退出，避免滑脱。水基润滑剂可减少摩擦导致的破裂风险。
日常可增加蔓越莓汁摄入预防尿路感染，凯格尔运动增强盆底肌控制力。保持外阴清洁但避免过度冲洗，纯棉内裤需每日更换。同房后及时排尿能冲刷尿道，降低细菌逆行风险。若反复发生套体脱落，建议咨询医生评估阴道松弛或避孕套过敏可能性。