长期使用避孕套可能增加妇科炎症风险，主要与材质过敏、润滑剂刺激、清洁不当、阴道微环境失衡及使用方式错误有关。
部分避孕套含乳胶蛋白或添加剂，易引发接触性阴道炎。过敏体质者可能出现外阴红肿、瘙痒，需更换聚氨酯或聚异戊二烯材质避孕套，必要时口服氯雷他定抗过敏，局部涂抹氢化可的松软膏缓解症状。
含甘油、苯扎氯铵的润滑剂可能破坏阴道酸性环境。建议选择无添加的水基润滑剂，使用后清水冲洗外阴。若已出现灼热感，可用乳酸菌阴道胶囊调节pH值。
性生活后未及时清洁或过度冲洗均会诱发炎症。正确方式为排尿后温水清洗外阴，避免灌洗阴道内部。合并感染时可用甲硝唑栓剂治疗细菌性阴道病。
频繁使用避孕套可能减少有益菌定植。补充含鼠李糖乳杆菌的益生菌制剂，日常多摄入酸奶、泡菜等发酵食品，有助于恢复菌群平衡。
重复使用、存放不当或尺寸不合的避孕套易造成黏膜损伤。应选择正规品牌，存放于阴凉处，同房全程规范使用，破损后72小时内服用紧急避孕药并监测感染迹象。
日常需穿透气棉质内裤，避免久坐，每周3次凯格尔运动增强盆底肌力。饮食增加蔓越莓、大蒜等抗炎食物，减少高糖摄入。出现持续异味、异常分泌物或腹痛时，需妇科检查排除衣原体感染或盆腔炎，必要时进行阴道分泌物培养、HPV检测等针对性诊疗。