卵巢切除还能有性高吗

卵巢切除后仍可能获得性高潮，性功能受激素替代、神经完整性、心理适应、伴侣支持及盆底肌状态共同影响。

1、激素替代：

卵巢切除导致雌激素骤降可能引发阴道干涩和性欲减退。激素替代疗法可缓解症状，常用方案包括口服雌二醇片、经皮雌激素贴剂或阴道局部雌激素软膏。生物同质性激素更接近人体天然激素结构，需在医生监测下调整剂量。

2、神经保护：

手术中保留阴蒂和阴道神经末梢完整性对性高潮至关重要。术中采用神经可视化技术或精细解剖可降低损伤风险。术后3-6个月神经恢复期内，尝试振动棒等辅助工具可帮助唤醒敏感度。

3、心理调适：

身体意象改变和生育能力丧失可能引发焦虑。认知行为疗法能改善负面思维，性治疗师指导的感官聚焦训练可重建愉悦体验。伴侣参与治疗过程能增强亲密感，推荐每周预留专属亲密时间。

4、盆底锻炼：

凯格尔运动增强盆底肌收缩力，每天3组每组15次收缩可改善高潮强度。阴道哑铃配合生物反馈治疗提升肌肉感知，瑜伽中的桥式和束角式促进盆腔血液循环。

5、润滑辅助：

选择水性润滑剂减少摩擦不适，含薄荷醇成分产品能增强刺激感。硅基润滑剂持久性更佳，适合长时间亲密。避免含甘油产品以防感染风险。

日常摄入亚麻籽和豆制品补充植物雌激素，深海鱼油有助于维持阴道黏膜健康。有氧运动每周150分钟提升整体血流灌注，盆底肌训练需长期坚持。术后前三个月使用医用级硅胶扩张器预防阴道挛缩，定期妇科检查评估激素水平和组织状态。保持适度性生活频率有助于神经重塑和激素分泌平衡。